男朋友总是嫌我胖让我减肥，我该怎么办？

Question

我今年26岁男友25岁，相恋近三年，同居一年多了。他身高176体重112斤，很瘦。我跟他刚认识的时候我身高158体重106，那时候他就对我说我如果能再瘦点就好了，之后相处的过程中，隔上两三月他就会让我减肥，我也有去做，但是一直没做到他想要的95斤左右。去年夏天我99斤，那时候他觉得我还凑合，我个子矮，再胖了穿衣服难看。去年一个冬天由于我们吃饭晚，吃了就睡，我一个冬天长胖了20斤，他就开始不停的说我要我减肥。从过年开始，就不停的说说说，真是烦的要死。我自己也想减肥，只是总是没有毅力坚持，以至于现在过完年都三个月了我还是120斤。他现在是整天让我减肥，让我去跑步，我不做就跟我发脾气。我觉得他非常在意身材，他说不喜欢胖的，穿衣服不好看，带出去也没面子。还说不想娶个120的大胖子回家。。我听了这些话心里很不舒服，所以在怀疑他到底是不是真的爱我，为什么这么介意我变胖了20斤、、、想跟他分手，但是又想到他除了让我减肥其他都还对我可以，也是三年的感情，有些舍不得。他说我好吃懒做，其实我也都承认，否则不会胖那么多。我问他为什么总是要我减肥，他还说是为我好，我越来越漂亮，他也有面子，再就是真的胖了不好看。。。他就是喜欢苗条的。。。。。。。他其他的对我还是可以的，我们恋爱三年也没发生关系我说登记后才可以，他虽然也有意见也吵过很多次，但也还是等我了没有强迫我，再就是在我的逼迫下，他也跟他身边的关系还可以的异性同学绝交了，也不跟前女友联系。其他的做的都还可以，就是一直要我减肥。。人家不都是说爱一个人就是会接受她的全部吗？为什么他这么介意我的身材？难道不是真的爱我吗？好纠结，求开导。谢谢大家。

Answer 1

这个问题，其实已经超过我的专业范围，并不是一个减肥的问题了。
首先，你觉得你继续胖下去，和他分手，比较开心。还继续跟他在一起，但是迁就他去减肥会更开心。做出自己的选择，人是为自己活的，如果对于你，男朋友更重要，那就去减肥（你的减肥方式肯定有问题）。如果活的自我更重要，胖与不胖无所谓，那你就跟他分手。

现在说减肥的问题：你的体重基数不小了，光靠跑步，难以达到很好的效果的。
我们专业人士不说减肥，只说“减脂“，减去脂肪比例。你要做的是去找一个靠谱的健身私人教练，通过运动（力量+有氧）结合饮食控制的方法，才能够达到好的减脂效果。就算不为男朋友，为了自己的漂亮和健康，我也建议你减脂。

Answer 2

他要你减肥无非就是为了第一能带出去有面子，第二就是女朋友漂亮谁不想看 第三也是为你健康照想（虽然这张可能性很低）
个人认为，你男朋友还行，至少在三年内你说不发生关系结婚后才可以他还是和你在一起。

估计你男朋友是外贸协会的。如果觉得你不想和他分开就努力减肥，为他也为了你自己，女孩子谁不想漂亮一点，虽说太瘦不好，可是现在社会胖的妹子漂亮的没几个，还是以瘦为美。就当为了自己了。如果你觉得无法忍受，那就分手好了。两个人在一起时要磨合了，也许你能瘦一点是你男朋友对你唯一的要求。切记做任何事都是为了自己不是为了别人。追问

我本身就不漂亮，我觉得他也不算是外贸协会，否则不会找我当女朋友了。他就是觉得我矮不能改变的事实，但是胖瘦是可以通过努力去改进的，他希望我苗条一些。就像你说的，这是他对我提出的唯一的要求了。

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Answer 3

你的身高和体重本身就很标准，他有点瘦，像这样嫌弃你，让他再找个瘦子好了；爱一个人就要爱她的全部，不管贫贱、富贵、胖瘦等等，但人要是只是一方面的付出这种爱，而另一方面只会单独的享受，不去共同的维护和保养，这种爱是不长久的，所以人都要反思一下自己，看自己对自己的爱人付出的“爱”够不够。
减肥是他嘴上说的，关键因素在于你自己，不是他爱不爱你，而是你感觉你还值不值得他去爱，去用心维护和保养你们的爱情了么，更深的考虑是“谁先放弃和准备放弃向对方付出的爱了”追问

我现在是身高158体重120，不是原来的106

追答

你已经采纳了其他人的意见，我无须继续回答了。

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Answer 4

胖不是问题，问题是你不把他的话当回事，所以才吵架，你不妨让他监督你运动啊，自己运动，也要拉个垫背的，你说是吧，和他一起运动也不错的，至于体重的问题，健康就好

Answer 5

你也不能太矫情啊，想让你稍微减瘦一些也没错误，平时注意看关于食品的书有些食物看似卡路里很低其实很高。少吃鱼类奶油、黄油之类的然后多运动简直一段时间试试7135追问

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