哪种保健品比较适合中老年人吃的？

Question

如题所述

Answer 1

为您推荐艾诺威玛卡，玛咖是一种新资源功能性食品，主要通过对人体三大系统的调节起到平衡身体机能，提高免疫力、抗疲劳等作用。对人体各项健康指标起到良好的改善作用，而玛咖中丰富的营养成分也可以均衡人体膳食营养摄入，改善人体内环境健康状况。本回答被网友采纳

Answer 2

两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩早、中、晚各一次。