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男性熬夜伤身吃什么?
如题所述
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推荐答案 2015-01-28
您好熬夜是伤五脏六腑的,但是伤肝和肾比较多的,一般不应该以补为主,应该避免熬夜。所以适量的吃些内脏,但是还是避免不了该有的病症的。只能说稍微比一般伤的程度轻些红枣:性味甘平,养胃健脾,补中益气。失眠者单用红枣30-60克,加白糖少许煎汤,每晚睡前服。亦可取红枣 20枚、葱白 7根,加水3000毫升,煮至l000毫升,去渣后服。
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其他回答
第1个回答 2015-01-28
【看到微博我就来了,他老婆你不要上当!】微博原文如下:有个朋友的老公平时久坐电脑前,经常熬夜加班到一两点睡觉,前列腺出了点问题,夫妻生活不和谐,她听说番茄红素对这个很有效,所以想让他多吃番茄,可他老公嫌吃番茄娘炮硬是不吃。希望众微友帮她回答一下百度提问O网页链接说“吃番茄好”,为了他们的xing福,大家帮帮忙……
第2个回答 2015-01-28
水果呗!比如番茄、西瓜、苹果......
第3个回答 2015-01-28
吃番茄比较实用!效果很不错
第4个回答 2015-01-28
最好是不要熬夜,熬夜很伤身的。
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熬夜吃什么
维生素来保护自己?
答:
大部分水果都含有维生素c
,而且平常多补充维生素c才能改善因为熬夜而变得糟糕的皮肤,维生素c对皮肤能起到很不错的保护作用,熬夜的人可以多吃橙子、
葡萄
。4、
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熬夜一族,十个有九个爱喝咖啡,其实,这种提神食物还是尽量少吃为好。咖啡和浓茶虽然提神,也会伤及神经、肌肉,如果在比较累的...
经常
熬夜吃什么
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答:
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。其中维他命B群中的叶酸以及维他命B6-B12,对保护神经组织细胞,以及安定神经、舒缓焦虑有很好的作用。2.
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1.熬夜时多吃水果
。杨桃含有许多对人体健康有益的成分,如糖、维生素A、维生素C以及各种纤维和酸。杨桃中丰富的果酸能抑制黑色素沉淀,具有保湿作用,对改善干燥或油性皮肤组织有显著效果。对于熬夜的人来说,是对皮肤有益的水果。橙...
晚上
熬夜吃什么
食物好
答:
2.富含维生素:多数水果中都含有丰富的维生素,例如苹果或者橙子等等熬夜时,可以适量的吃一些富含维生素的水果来补充机体所需的营养物质。3.容易消化:容易消化的食物主要包含了粥类以及清淡的汤类,例如小米粥或者蔬菜汤等等。另外熬夜伤肝,也可以适当吃一些保护肝脏的食物,
例如胡萝卜或者黑米黑豆等等
。但是...
长期
熬夜
工作的人应该多
吃什么
食物
答:
1、苹果 熬夜易出现因内分泌失调,苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。其丰富的果胶,还可以促进排泄,防止动脉硬化。2、
香蕉
香蕉属于高钾食物,其镁的含量也很丰富。钾能维持正常的血压与心跳,防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有...
已经
熬夜
了要怎样补救?
答:
2. 多吃蔬菜、水果和蛋白质含量高的食物
熬夜
会让我们的免疫力下降,这个时候我们就应该多补充一些维生素和蛋白质,以此来填补身体因为熬夜而流失的营养。蔬菜和水果是维生素最好的来源,鸡蛋和肉类是补充蛋白质很好的选择,这些食物不仅能为新一天补充充足的能量,还能弥补因熬夜而损耗的身体。3. 注意清淡...
经常
熬夜
的人
吃什么
比较好啊
答:
经常
熬夜
的人容易乱经常熬夜的人容易让生物钟颠倒,长期熬夜可能导致免疫力下降,因此可以多吃富含营养的肉类及蔬菜水果,补充蛋白质和维生素,多吃蛋高蛋白,易消化的肉类食物,鸡鸭鱼等食物,可以补充人体所需要的的单经常熬夜的人容易让生物钟颠倒,长期熬夜可能导致免疫力下降,因此可以多吃富含营养的肉类...
熬夜伤身
,5种食物修复身体
答:
熬夜伤身,但这五种食物助你修复身体 经常熬夜对于身体的健康有着极大的负面影响,但我们可以通过食物来修复身体。以下介绍五种能够缓解熬夜带来的身体不适的食物。一、
黑米、黑豆、黑芝麻
与黑木耳 这些食物都是黑色食品,富含营养物质。黑米含有丰富的营养物质,能够给身体提供充足的能量,而且黑色是补肾的...
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