距离明年春节到来剩下33天,还记得今年春暖花开的时候,你曾信誓旦旦说要甩的肉,如今都减掉了吗?
很多小伙伴最近对Byron老师说,觉得在冬天减肥太难了!那么为什么在冬天减肥这么难?
01.最近天实在太冷了,最适合就是去吃火锅了,然后每天都离不开火锅了,然后就猝不及防地胖了??
(这个锅,火锅不背!)
02.冬天的衣服越穿越多,把我的肥肉都裹起来了,反正也没人看见,还减什么肥呢??
(谁说没人看见,人家穿s码大衣,你穿xxxxl码??)
03.冬天那么冷,外面又是刮风又是下雨的,怎么能出去运动!如果在室内运动吧,穿着那么多衣服,动起来太难受啦??
(即使不穿衣服,你也不想运动啊!)
04.冬天那么冷,必须得留点脂肪御寒,我不减肥是因为我怕冷??
(怕冷就多穿衣服好了,还找那么蹩脚的借口??)
05.在冬天有感恩节,有圣诞节,还有元旦和春节,这么多节日,肯定要庆祝的,尤其是春节,买了那么多年货总是要吃的,宰了的鸡鸭鹅鱼羊牛,也总是要吃的,吃着吃着就胖了??
(喂,那些西方节日关我们什么事??)
06.要是冬天还去减肥,到了明年夏天减肥就没有动力啦,就是要冬天吃胖点,夏天才有动力,一定要瘦下来嘛??
(你也可以冬天减了肥,夏天就不用减啦!)
07.冬天的被窝那么暖,外面的世界那么冰冷,我怎么舍得离开,我连动都不想动了,你还叫我减肥,等到明年春暖花开再说吧??
(说白了就是懒!)
08.反正冬天运动也不会出汗的,动了的感觉跟没运动一样,还不如不运动呢??
(吃饱了也还是会饿啊,怎么还吃呢!)
09.反正要到夏天才穿短裤短袖,才要秀身材,我到夏天再减就好了,冬天减出好身材也没人知道??
(要是夏天能减下来,你今年不是早该减了吗?!)
以上的几条冬天难减肥的原因,你中枪了吗?在评论区留下你中了几枪()
所谓冬天不适合减肥,其实都是自己找的借口。只要有减肥的意志和决心,减肥是随时随地都可以进行的事。Byron老师希望大家都能打败冬天的慵懒,在这个寒冷的季节,痛痛快快地把肥肉甩掉吧!