如何克服怕鬼的心理

Question

上次睡觉因为幻觉，看到了贞子。现在我越来越怕鬼了！怎么办啊！明知道世没有鬼
鬼故事看多了

Answer 1

那是因为，世界上还有许多没有被解答出来的现象存在，世界上或者没有鬼，但是谁敢保证，世界上有一些生物是我们不知道名字的呢，或许它们不是生物，也不叫鬼，却真的存在在世界上，存在在我们的日常生活中，无论是白天或者是黑夜，其实它们都存在，又或者只是在黑夜中它们才出来活动，这跟电影故事无关，跟别人说的故事无关。是真的存在，而我们不能察觉就是永远也不会察觉，偶然察觉了觉得害怕，却也是不必担心的，因为它们不是电影中的主角，也不是别人故事中的主角，而是我们日常生活中的普通一员，它们不会伤害我们，它们知道我们不会察觉到它们而安心的生活在它们的世界，而在它们的世界或许也察觉不到我们，双方的同时察觉，或许是无可能，真的有可能也是几率微小，然后真的双方察觉了，那么出现的现象也只有一个：就是双方都很惊讶，都很害怕，也很无助，但是不会有哪个伤害哪个的说法，因为或许你们能察觉到的时间也维持不长，那只是一种机缘巧合，或许是幸运的，因为它留给了你别人不可能拥有的回忆，也是所有对世界未知事情感兴趣的人的一生追求。所以，楼主，你觉得是否这种心态才是正确的，那样的夜晚是不是一点也不需要害怕。

还有一个方法：这样想，这个世界有鬼就好了，因为如果有鬼，那死了以后就能变成鬼，也就相当于以鬼的形式活着，那人就永远不会死了，所以要是见到鬼应该非常开心才是，因为这证明你死不了了。
另外想说的是，你可能怕的不是鬼，而是黑暗，因为你不知道黑暗里面有什么，所以如果在陌生的地方，不要到太暗的地方，熟悉的地方就不需要害怕了，因为你能肯定里面没东西。

希望回答对楼主有帮助，祝楼主快乐~

Answer 2

下次当你怕鬼时，记得对你自己说，世上本就没有鬼，有什么好怕的，完全是自己吓自己，不要自己跟自己过不去了。想象你已经用碎纸机将你怕鬼的想法粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。

当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。

Answer 3

其实我也是跟你一样的。就是看完鬼片什么的就会后怕一个星期左右，在这一星期中各种各样的恐怖的画面都会一直围绕着我。直到我转移了注意力，忘记这些画面为止...\x0d\x0a\x0d\x0a1.熟话说的好，我们惹不起还躲不起嘛！大概有十年了吧，我都是尽量不看那些恐怖片什么的，这样也就不会再想到那些恐怖的画面了。\x0d\x0a2.如果条件允许的话，就找个人跟你一起住，或者跟多几个人住，兄弟啊，朋友什么的。再找一些自己感兴趣的事做，让自己的生活充实起来，就算你想看恐怖片，你也没那个时间呀！\x0d\x0a等你再大一点以后在去挑战恐怖片，你就不会那么后怕了。\x0d\x0a\x0d\x0a因为我现在是跟几个堂兄弟住在一起，上个月把8年前就开始不敢看的《午夜凶铃》看了(过程是：音乐关掉，只看画面，然后不停的拉，先预知后面的画面，在倒回来看，就不会被吓到了）最后看完了，觉得说不过如此，其实也没有多少吓人，害我想看，又不敢看了8年...现在想起来，我那天看完以后一点后怕都不会，哈哈...没感觉了。\x0d\x0a其实这都是心态问题啦，当我们心智成熟了，自然就没那么多七啊八啊的想法了。\x0d\x0a\x0d\x0a这些都是我个人的经历，1、2两点，你能看进去的话，应该是有帮助的。希望你也能跟我现在一样，不怕那些什么狗屁画面。

Answer 4

个人经验是，越看越害怕，人到底讨厌这些东西，不看最好，所谓壮胆，没有根据。我大致上就是到处跑跑，墓地之类也去过，乱坟岗也玩过，虽然满心期待看见诈尸，遗弃尸骨之类的，到底没看着（幸福啊）。这种情况就是，首先要励志，看着那些东西，心理只要想着，那是死物。不要看恐怖渲染片。

Answer 5

这个问题 我倒是有一种解决的方法 不知道你是否敢用
黑夜自己那是一张报纸 去墓地 然后在目的抄报纸上的内容
一开始抄的量自己定
循序渐进
这个方法是我在部队当兵时 我的教官在训练我们心里素质时用到的
你可以试试
不过如果你太胆小 我劝你式的时候最好找个人壮壮胆