为什么一听到脚步声、大声说话的声音就觉得对方要责备自己?为什么脑子总会想起以前的糗事然后一阵阵抽痛

如题所述

因为之前你犯过错,出过丑,可能有人批评过你,给你留下了比较深刻的印象。
所以,在后来,即使别人没有说你,你也主观、感觉别人在说你?
而有时候,可能不是别人在说你,可能是你自己内心在说你——你可能觉得自己哪里做得不够好、可能被人说吧。
而有时候,则是你对自己要求过于苛刻了,你想太多了。
平时,其实也不用过于敏感,过于拘谨了。
胸怀坦荡荡,天地自开阔。
做到该做的,不做不该做的。大的方面没有问题,你便坦然一点,不要想太多,也不要太在意别人的评议与眼光。
平时,建议适当多一点户外活动、运动、散心,多与亲友们交往、交流、谈心,包括倾吐压力、烦恼、不快。
可以适当读一些风格豁达、大气、开朗的图书。
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第1个回答  2019-02-03
精神紧张,恐惧害怕。高度敏感,心神遭创。风声鹤唳,草木皆兵的感觉。没必要这样吓自己,一切都会成为过去,敢承当承担就无畏无惧!人人都会为很久以前做过的荒诞不经,难以置信,难以启齿的‘糗事’蠢事而耿耿于怀或害羞脸红内疚后悔……。过去的事是因为无知,那就让它过去吧!没必要去伤害自己,要向前看向前走,没必要因此受牵绊。
第2个回答  2019-02-04
可能与你小时候的经历有关,曾经的糗事让你耿耿于怀,你需要去看一下心理医生,或者多参加一些户外运动,别让以前的事影响你以后的生活,每个人在成长中都会有一些糗事,随着时间的推移,让它成为经历,放开胸怀,别让它成为羁绊。
第3个回答  2019-02-03
感觉到自已脑子阵阵抽痛,根据我的经验判断,如果你现在还没有服药,请立刻服药,因为你的脑子,如果即时服药,那麼你的脑子就会受损。因为,你现在已经精神病大爆发,很多人不会判断,觉得好像没有怎麼样,即时,已经濒临到了你生死存亡的关键,因为,之前我也有一次这样子,後来七天没有吃药,导致我现在的安眠药吃得非常重,如果你不想变成我这一个样子,记得药吃完,马上回诊领药,千千万万不可以停药。
第4个回答  2019-02-03
雨天路滑,?我去看看医生说的是我在学校吗老婆老婆大人有大量招人喜欢一个人在宿舍啊!你们那边有什么事了我们之间有钱的红包拿来我去找你们在说什么事都没有找到一个星期左右的吗我现在都没有
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