“热传递”中，“热”是指“热量”还是“内能”？

Question

中学物理教师来回答，非专业的别给我复制粘贴现成的答案。
要说明理由，不是让大家做二选一的选择题。

Answer 1

都行（内能范围比较大，热量只是指热传递时，传递的内能）所以答内能、热量都没错..

只有在热传递发生时..传递的内能才叫热量
没发生热传递就没所谓的热量

Answer 2

没区别

Answer 3

热量