李沁长的钟灵毓秀。气质很独特。清秀中夹杂着一股清冷，温婉里又透着坚定。刘进说：“李沁有一种脆弱的美。”她浑身上下，弥漫着古典女子的书卷气，但不闷，反而很有灵气。《红楼梦》里，有人形容薛宝钗：淡极始知花更艳， 山中高士晶莹雪。我觉得，这首诗，用在李沁身上丝毫不违和。
她有花的鲜妍，也有“晶莹雪”的典雅与轻盈。
以前拍的戏多为玛丽苏总裁剧。这种戏在当年很吃香。很多女演员因为这个，火了一批又一批。可她，依旧不火。犹如抛了一块石子在大江里，激不起半点涟漪。也许是累了，有一段日子，她没有继续拍戏。像是消失了般。直到2017年，她出演《白鹿原》。
将田小娥一角，刻画得入木三分，很抓人心。很多人说：李沁终于熬到头了。她是熬到头了，《白鹿原》上映后，斩获了白玉兰奖。同年，《楚乔传》接踵而至。她演的公主，性格反差很大，前期精灵古怪，后期黑化成恶魔。但是，无论她是好是坏，观众对她的演技，好评如潮。其中有一个片段。她被父王利用，大婚之日所嫁之人燕洵造反，她跪在地上苦苦哀求燕洵。演技得到了很高的认可。但是并没有红起来。
但她一如既往地谦卑。对于未来，她说“人生往往就像飘在空中的气球，我们越想往哪儿，风就会把我们吹向不同的方向，但我相信，老天爷的每一次安排，都有他的用意。”因为，“每个人都将迎来属于自己的璀璨人生。”这沉寂的一路，若熬过去了，就是新生。我们期待，她终将涅槃重生的那一天，也盼望，在追梦途中苦苦煎熬的你，也能拥有这样的淡然心态。毕竟，磨砺良久后的“成功”，比一夜爆红的“出名”，更为坚固，也会走得更远。
在我心里或许她已经红了吧。。。
我觉得她不是不红，毕竟她的演技得到了大部分人的一致好评。大家概念里面的红应该是具有话题度，每天上热搜的那种流量明星吧。演员的红应该红在作品，而不是红在每天每夜的舆论轰炸。
她长得好看，灵动清秀，演的人物，演一个像一个。
而为什么她没有那么多的舆论，热搜也不怎么看得到她，给大家一种她不火的印象，原因应该不外乎以下几点：
第一，菇凉一开始起点高，但是后面几年资源不好，经纪公司荣信达比较传统，公司不给力，大爆的好角色总是失之交臂。
第二，李沁本人比较清高,为人不争不抢，不炒作，话题度不足，这也是为什么大家觉得除了电视剧里面，其他地方不怎么看得到她的原因。
第三，拍了很多同一题材的剧，审美疲劳，并且都是在非主流平台播出，知名度不高。
第四，菇凉稳扎稳打，喜欢她的人也都是陪她一起慢慢走过来的，粉丝很好,偶像也很好。
本人感觉是埋没了演技，说起李沁可能有很多人知道她的名字，但要是问她有什么作品可能很多人只能说出一部《红楼梦》。
其实李沁自从2008年出道以来饰演了薛宝钗以后作品真不少，小编粗略的数了一下影视剧加起来接近二十多部，按她出道来算每年接近两部，不得不说是高产。
但这也说明了一个问题，李沁作品不少，但被记住的角色不多;产量很高，但是在剧中的戏份很少。再看看李沁这么多年来的作品，很多都是小制作，这些作品受到的关注度并不是很高。
李沁刚出道的那几年并没有得到很好地发展，看似片约不断，其实戏路很窄，像《璀璨人生》、《千金归来》、《花开半夏》 等等电视剧都是青春偶像题材，她所饰演角色相似度很高，因此她的演技没有真正展现出来。
还有就是李沁作品不少，但是担当主角的并不多，任主角的也多是小制作，这些小制作作品关注度不高，又没有什么收视号召力的明星，播放平台也都是小平台。有几个作品不小，比如《微微一笑很倾城》，但是戏份又太少，女N号，难以引起关注。
网上有人说李沁签约的荣信达不给力，李沁错过了不少好的角色，以至于埋没了这个有演技的小花旦。不过今年以后再没有人说李沁资源不好了，如果再不红，那就是还有其它原因了。
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李沁长得也很讨喜，清冷的气质可以塑造不同的人物形象。当年在一帮红楼梦众主演中非常受李少红导演的重视。为了让李沁演戏，李少红导演亲自跑到家里给李沁的爸妈做思想工作，这才让李沁走上了演员这条路。
在《红楼梦》完的一段时间李沁的热度并不高，之后接的戏也都是毫无波澜。前几年的资源也不咋么好一直处于打酱油的阶段，尽管演的角色不少但始终没让人记住她。其实很多人知道她还是因为一档恋爱综艺《我们相爱吧》。李沁和魏大勋被节目组安排成一对，两人在参加这档真人秀之前都不怎么出名，之后两人就开始频繁出现在大众面前。
所以有的时候明星走红也是看运气的，也许你拍了这么多剧但还是没有关注度，也许你参加一档综艺就马上走红了。在参加这档节目之前李沁也拍了不少收视率较高的剧《千金归来》《白鹿原》。自从16年《我们相爱吧》曝光度得到提升后李沁有了更多露脸的机会。
最令人印象深刻的就是在《楚乔传》里饰演淳儿。前期天真可爱善良美丽后期黑化为爱痴狂，李沁的演技是有的，并且很多人都很欣赏她。气质独特演技也在一众小花里拔尖。
虽说在这部剧里只是女二但也收获不少粉丝。但是李沁始终没有一个大爆的机会。就连备受关注的《如懿传》也没有得到预想中的好评，李沁在剧中饰演”香妃“寒香见”这个角色在这部剧里是非常讨喜的，能不能凭这个角色再度引起关注还是未知。谁让《延禧攻略》提前开播抢去了《如懿传》的风头呢。所以李沁就需要超越刘丹、张嘉倪之前塑造的形象，有自己的特色还是非常困难的。
李沁有颜有实力希望未来可以发展得更好~期待她的寒香见。