肝火旺能吃羊肉吗

Question

如题所述

Answer 1

应该少吃羊肉，羊肉性热，属于发物，吃一两次就会加重身体的火症。如果有口腔溃疡、面红目赤的症状时，最好不要吃羊肉，避免加重火气。肝火旺盛吃什么水果好
肝火旺盛吃什么水果好
一、日常多吃‘寒性、凉性’食物、蔬菜、水果，不食或少食‘热性’类。
主食与蔬菜：
1、 寒性：米。治失眠、又称安眠食品。
2、 凉性：大麦、小麦、绿豆、杏仁、薏米、荞麦、红小豆、黄豆。
蔬菜：冬瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、茄子、黄花菜、油菜、菠菜、白菜。
3、 平性：黑芝麻、（增忆、乌发、美容）。
4、 温性：（不吃或少吃）核桃、板粟、燕麦、糯米、松子、红米、黑米。

Answer 2

最好是少吃的，因为羊肉是热性的东西，你肝火旺本来就是有上火的情况，吃羊肉会导致火上加火的。建议平时可以多吃些莲子、淮山、赤小豆、薏苡仁、鲫鱼等。

Answer 3

羊肉汤属于热性的,肝火旺盛是不能吃的避免出现上火症状加重,可以口服滋阴清热的药物治疗，调理饮食，才能恢复正常的。平时注意清淡饮食，多吃新鲜的绿叶青菜，如小青菜，小白菜等，其次，不要吃菠菜等食物就可以了本回答被提问者采纳

Answer 4

肝火旺，最好是少吃牛羊肉，因为牛羊肉是热性食物，容易助热，加重肝火。
肝火旺者在饮食上应忌生冷及油腻难消化的食物，建议平时可以多吃些莲子、淮山、赤小豆、薏苡仁、鲫鱼等。

Answer 5

肝火旺盛是性格急，易上火引起的，肝火大会出现面部以及耳朵发红，还会伴有头晕，耳鸣，口干苦，或大便干的情况。
如果最近脸色不好，有些发暗，黄的话，考虑是肝郁脾虚证，而不是肝火的面色红症状。应该根据具体的表现进行辩证才行。