喝咖啡的人更有活力
喝咖啡的人血液中时刻充满着咖啡因。咖啡因就好比是身体的燃料，它能够刺激肾上腺素分泌，提高身体机能。有专家表示，在锻炼或比赛一小时前喝咖啡能够大幅提升你的运动效果。
喝咖啡的人更聪明
咖啡因能够阻碍大脑中 腺苷酸的传导，提高脑力和人体活力，人体反应速率、记忆力和认知能力也会随之提升。
研究显示，喝咖啡能够有效预防 老年痴呆症和 帕金森症。由于目前人们尚未发现治疗上述两种病症的解药，长期坚持喝咖啡被视为是预防这两种疾病的最佳方法。
喝咖啡的人很少抑郁
根据哈佛大学研究显示，每天坚持喝咖啡能够 降低50%的自杀率。咖啡能够使你 时刻保持心情愉悦，从而降低患抑郁症的几率。人们还发现，咖啡缓解抑郁的功效并非来自于咖啡因，而是来自于咖啡中的抗氧化元素等其他物质。同时喝咖啡的人在工作时状态更佳，幽默感更强，他们能够有效缓解紧张气氛，给团队带来活力，提高整体工作效率。
喝咖啡的人活得更久
研究显示，由于咖啡能给人体带来诸多好处，例如 预防心脏病、降低胆固醇、控制血压等等，喝咖啡的人更易长寿。
喝咖啡的人不容易发胖
咖啡因能够有效 促进脂肪燃烧。研究显示，喝完咖啡再运动，人体新陈代谢速率能够 提高3-11%，脂肪燃烧速率能够 提高10-29%。
喝咖啡的人赚得更多
英国的一家研究机构发现，喝咖啡的人要比喝茶的人平均 多赚2000磅。此外，喝咖啡的人很少迟到，喝茶的人则更加懒惰。
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