从专业营养学的角度看来,中老年人最应该注重“钙质的补充”和“如何增强消化和免疫系统”。毕竟上了年纪后,免疫和消化系统方面很大程度被削弱,也会影响体内钙质的吸收和应用。所以老年人日常如果有喝奶粉的习惯的话,是非常好的。因为老年人平时吃的东西可能不多,消化功能也在减退,奶粉中丰富的营养元素可以帮助老年人补充日常缺乏的营养。
推荐几款比较优质的,也适合老年人喝的奶粉:
1 a2奶粉
a2奶粉算是成人奶粉里面比较高端的,所有人群都适用,完全不会踩雷。全球唯一一款只含有A2奶源的成人奶粉,不会引起过敏等症状,澳大利亚100%纯正奶源,特别好消化易吸收,对消化功能减退的老年人特别友好。
2 CapriLac羊奶粉
CapriLac羊奶粉营养丰富,其中的蛋白质、钙、磷以及维生素矿物成份的含量均明显优于牛奶粉或配方羊奶粉。CapriLac新包装增加了钙和蛋白质的含量,更具营养。而且羊奶粉比牛奶更好消化一些,适合肠胃比较敏感、免疫力低下的老年人。CapriLac羊奶粉不含任何添加剂,采用PET食品专用立式袋包装,方便使用。
3 美可卓蓝胖子奶粉
美可卓属于便宜又大碗,老少咸宜的奶粉。奶源来自全球公认优质奶源基地新西兰,不含任何人工添加剂,100%新鲜牛奶以制作而成。
牛奶口感丝滑醇厚,奶香味浓郁!
如果有一些老年人对牛奶过敏,有可能是因为牛奶乳糖不耐症的错,针对这样的老年人建议可以喝CapriLac这样的羊奶粉,一来能减少不耐症的症状,二来能摄取到足够的钙质,帮助维持骨骼健康,还能增强消化和免疫系统,让身体更健康!
另外,羊奶其实要比牛奶更稀有,因为羊奶的产量远小于牛奶,奶羊饲养的成本也比较高,所以羊奶本身比较珍贵,欧美国家的人称羊奶为“奶中之王”,也是这么来的。总之,对老年人来说,羊奶粉也是很合适的。