第1个回答 2018-10-27
你好，根据你的描述，可以多吃红枣，熬粥时放点红枣以及核桃。红枣可以补充人体气血，多吃可以让女性月经提前到来且经期量也更大。指导意见：建议注意经期卫生，保持外阴清洁干燥勤换内裤，规律生活习惯，不要熬夜，祝健康。
第2个回答 2021-12-08
可以通过吃以下食物使月经快点来：
1. 桂圆：桂圆是滋养气血，尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品，如果平常体寒，月经推延，月经淤塞痛苦的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。
2.银耳：银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的美容食材，也有提振精神，补充气血之用。
3.大豆：它里边的大豆异黄酮含有植物雌激素，对体内激素的调节有一定的作用，也可以服用金巢安来均衡体内激素水平，改善月经不调。
4.红枣：红枣是传统的补气血的良好食材，一旦身体出现气血不足的征兆，就可以通过每天吃红枣来滋补，可以生吃，也可以煲汤喝。
5.苹果：一天吃一个苹果，你将永葆青春，虽然这句话比较夸张了一点点，但是通过吃苹果，我们可以迅速补充体内缺乏的铁元素，也就是血液的主要组成元素。
第3个回答 2006-10-21
喝点益母草冲剂,
第4个回答 2019-04-30
益母草冲剂可以试试看的但是量会来得蛮厉害的怕你吃不消也可吃红糖山楂汤：买4量红糖，三量山楂干（自己掂量一下，差不多就行）
加点水熬成浓一点的汤
一天喝三次，每次喝一碗
你试试看吧`效果还不错的、也挺方便