如何让自己不冲动地做决定?

如题所述

现在生活节奏的加快,的确让很多人的心理状态都不够稳定,很容易冲动的行事。冲动行事在我们的生活中往往会带来非常严重的后果,他可能小到浪费你的几十几百块钱,大到可能会使你失去一次机会,或者是失去一个朋友。

像一些性格比较直爽的男生,可能有的时候说出一些话来就会显得非常的伤人,他们可能觉得没什么也并没有带很强的想法在里面,只是简单的一时冲动将一句心里突然出现的话,从口里说了出来,这也算是一种做出的决定,而这种决定有的时候对人的伤害确实是很大的。

而女孩子呢,很多时候看见一条漂亮的裙子一件漂亮的衣服,当时站在橱窗里看着灯光下穿着新裙子的自己觉得自己美丽的宛如仙女,就那么几分钟的时间可能就马上掏钱把它买下来啦,回家之后又觉得自己买了一件并没有必要的衣服花掉了几千块钱。

其实这些事情都是可以被避免的。最直接的一个办法就是强迫自己推迟做决定,比如说在身上,不带那么多钱,如果没有钱的话,你本身也买不了什么东西。在你自己没有这个条件的情况下,你就不能够冲动的做出决定了。

如果你的心里素质本身就比较强的话,你可以在一开始对自己设定一个期限,比如说你决定去做一件事情,或者说决定去买一个东西,在这个决定出现在你脑子的时候,你就强迫自己给自己五天甚至是一个月的时间去消化这个决定。在到达这个时间之前不论你有多想都不要去进行她,等过了这个时间之后,你就会有更加理智的分析和更加清晰的判断。从而也就可以避免冲动行事了。

我们都知道现在有一个说法,那就是说二十一次以上的重复会形成一个人的习惯,而九十次以上的重复则会形成一个稳定的习惯,当你长期去进行这样的练习之后,你就会发现自己的决定可以越来越理智和清晰。等过了一段时间,也许你就发现你已经彻底的摆脱了冲动这个词了。

再有一点那就是冲动其实并不可怕,真正可怕和让人难过的是在冲动过后恢复了理智的时候对自己行为的后悔以及懊恼,这个时候才是真正让人心里不舒服的时候,不管你做出了什么样的决定都希望你不要去后悔,而是理智的去面对它,尽可能的挽回你因此而付出的代价。

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第1个回答  2017-09-18

都说冲动是魔鬼,所以冲动时做出的决定也称为魔鬼的决定。往往带来令人不悦的后果。想要让自己不冲动做决定,就要这么做。一个方法是让自己控制住冲动的情绪,还有一个方法是找一个帮你控制住冲动的自己。

(尤其是冲动购物,后果就是穷~)

1、自己控制住冲动的情绪

三思而后行。当你意识到自己很冲动的时候,一定要按时自己冷静再冷静。现在这个想法要是真做了决定那会是什么样子的后果呢?不妨随身带一面小镜子,要做决定时候拿出来照一照,问问自己现在足够冷静吗?这个决定做下去了会有什么后果,看看自己的表现是什么样子的。你会发现,当你冲动的时候照镜子很容易就能意识到自己这时候是冲动了。

2、找人帮助自己控制情绪

有恋人的可以让你的另一半,在你冲动的那时候及时的制止你做决定。一般来说,这个角色都是女生来做的。尤其是夫妻当中,男人往往在遇到一些麻烦的事情时候,很容易急躁,大打出手。而女人就不会,冷静的女人会及时的制止住冲动的丈夫,以免他做出错误的决定和错误的行为。

其实,每个人都会冲动,我们也在冲动时做了不少幼稚的,甚至是坏的决定。但随着年龄的增长,我们开始懂得控制自己的情绪。这也就是从年轻气盛,到后来的成熟稳重了。

所以,要是前面两个方法都没有效果的,那就等你自己慢慢成长吧,我相信在你尝过几次冲动做决定所带来的苦果之后,你一定会变得不那么冲动的。

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第2个回答  2017-09-19

我认为每个人在做决定的时候都存在冲动吧,像我一般做决定前都会考虑要不要问一下朋友,看看他们对这件事情的看法,然后在综合一下自己的想法去做决定。我觉得听的多了,你可能就不会那么冲动了。如果没有比较值得交心的朋友,我觉得遇到问题的时候,稍微的停顿一下,可以让自己有一个过渡的时间,也就没那么冲动了。

我记得上学期的时候,看到很多人都去写了换宿舍的申请,当时感觉好像和自己没关系,但是看到那些舍友那么浪费钱,所以我也就准备去交换宿舍的申请。

刚开始的时候,我是找了其他专业一个高中闺蜜聊了聊这个问题,她认为我可能需要冷静下来,毕竟大家都是一个班的,以后低头不见抬头见,换了宿舍可能会发生一些问题,听了她的话,我就开始犹豫了。后来又去跟那个和我一起要换宿舍的女生聊了聊,发现我们的出发点是相似的,面对这样的情况,我觉得既然有人和我一起,那就换宿舍吧!虽然未来的舍友不知道会不会更极品,但是应该会比现在的好。就在与她们两的交流下,让我没有那么冲动的去交换宿舍的申请。

如果这件事情让我一个人来做决定的话,我可能先去交了换宿舍的申请表。毕竟我眼睛里容不下半粒沙子,然后再去考虑换宿舍所带来的后果,而她们俩让我对换宿舍这件事情重新进行了思考。虽然思考比交表早,至少是在考虑过后果才做的,就没那么冲动了。

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