一年一度的旅行结束。回家以后晚上睡不着,半夜里突然就一个人哭了。就像一个梦境硬生生地被打破了一样。
旅行回来后一般都会有巨大的失落感和挫败感,因为旅游时太放松,一回到有压力的平常生活就会有失落感。
此时,调节自己的方法就是随时提醒自己,做什么都要专心:专心休假,专心学习,专心工作。对什么事都专心,一段时间之后就好了。
看到的很美好,自己却是匆匆过客,求不得,才失落,或者是回归平淡之后的落寞,要学会独处。