但是我每次平躺灸肚子上的时候灸条都容易息火。时间过长不好吗？一般多长时间为好
追答艾条一般都是有烟的，不要买无烟艾条或者添加其他药物的艾条，好的艾条，点燃后除非燃尽不会熄灭。艾灸时间要因人而异，艾条距离皮肤的距离要适当。如果你不用艾灸盒而是手持艾条时，注意熏穴的手法，1、点熏穴位，感觉皮肤炙热时离开穴位，再点熏，再拿开，循环往复15--30分钟，2、在穴位上转圈熏
追问哦！好，非常感谢，我用的是艾灸盒。想再问问用艾灸盒好还是手持艾条熏效果更好
追答艾灸盒和艾条灸穴位，都是以艾的热度刺激穴位和特定部位，激发经络的活动来调整人的紊乱生理功能，达到防病治病的目的。
艾灸盒使用简易，点着后放在人的特定部位，就不用管它了，熏蒸的是面；而艾条熏蒸的是点，相比之下，效果更明显，但是用艾条灸穴位，注意力一定要集中，注意艾条和皮肤的距离（因人而异），防止烫伤（艾条灰掉落也会烫伤皮肤），如不能忍受，可以切片薄姜放在穴位上再灸。