女生；头皮油，头发干而且头发少，有什么洗发水有效

Question

我是长头发。隔一天就要洗一次，不然头皮就会有很多油，但是头发特别干，以前烫染过，不过一年多了。。并且我的头发细少。。总是塌塌的。。感觉所有毛病都集到我头发上了。。不知道怎么办。《请勿复制一些无用回答》

Answer 1

你的头发跟我的相似，头发损伤至少要用一年的时间才能护理好，你头发发质细软么？最好少去烫染。头发干是有损伤，头皮油一是洗发太频繁二是遗传（与皮肤类型有关，你的是偏油肤质）头发细少多吃富含蛋白质食物（如奶制品，豆制品，坚果类，黑芝麻等）洗发时轻轻按摩头皮，睡前用梳子梳头100下（促进头皮血液循环，强韧发根）用茶籽汁洗头 头发塌可在洗完发后用吹风机吹五到八成干（个人发质而定）或用蓬松粉 洗发水可用海飞丝、水之密语、多芬、沙萱、飘柔蓝瓶，也可试着把两种同功能的洗发水混在一起洗（不同功能也行）（我现在就这样）洗完后用护发素（蜂花黄瓶便宜又好用，你也可选其他好用的）每周做一次倒膜（每次时间一到一个半小时为宜）你头发问题多，建议你先把干的问题解决好，护理头发也是要内外（外用和饮食）双管齐下的，祝你成功哦！以上是我的经验，我打字手都酸拉，另外你长发有分叉的话一定要每月至少让理发师修剪一次哦

Answer 2

个人感觉你的头发烫后损伤很厉害了。个人建议的话，还是去专业的salon做一整套护理会比较好，因为情况比较复杂，想要完全弄完美的话，光靠洗发水这些不行的。日常护理的话，比较有效的还是要选专业产品。卡诗持久净化调理洗发露，这个是平衡头皮油脂，针对外干内油的。配合卡诗头皮控油洁净护理精华效果很好。不是做广告，很多的高级发廊都在用这个专业疗程，这个洗发疗程很贵的，买来自己洗的话，可以节省很多哦

Answer 3

头发细少的话可以去理发店补个型，我的头发也是这样，补型之后会显得多些，我的头发还是天天都要洗呢.... 建议你用霸王，我觉得不错！！

Answer 4

有油的话就不要常用护发素和倒膜了