为什么，我总是放不下过去，老是活在过去

Question

如题所述

Answer 1

你曾经为它疯狂过， 所以过去在你的脑海里留下难以磨灭的印象，人的大脑总是乐钟于跟你的心作对，你的心里明知道还活在过去对自己不好，但你的大脑就是要想，要解决的办法就是当你在想过去的时候，你只管让它想，不要对你所想的做出任何评价，任你的大脑乱撞，当你没有想要控制你的大脑不要想的时候，过得一定时间它自然就平息下来了

Answer 2

是因为你无法面对现实。一个勇于面对现实的人，是不会对过去的事念念不忘，也不会活在过去的阴影中。因为他知道过去的事已经过去了，无乱是好是坏，都不可能再挽回。要想忘掉过去，就必须把过去放开，专注现在的生活。学会面对现实，做好现在，不要再想过去，把所有的精力用在现在的生活中，并且让现在的生活变得精彩，每个人都有这个能力，你也一样。本回答被提问者采纳

Answer 3

那是因为当下的你活得不够充实，如果你每天过得都很充实那就不存在总是放不下过去这一现象了，就会随着时间的推移，慢慢把过去忘记。

Answer 4

你应该要明白过去永远回不来，活在当下，展望未来才是最重要的

Answer 5

你要学会放下 ！ 人不能一直活在过去的！