人比较胆小内向，怎么办

Question

是一个中学生，平时很少跟人相处交流，整天就只爱埋头学习，有点“高分低能” 一整天很少出过教室，就只是坐着。 竞选班干部的时候想做，又不想做，连走向讲台都不敢，觉得很害怕别人的目光和担心自己出丑。结果还是犹豫不出来竞选。是不是觉得自己很没用，想改变又没有勇气。在公共场合很不够胆，干什么都特别在意别人的目光，不能做自己想做的事，当做一件事就会很白痴的考虑这考虑那
如何改变现状？遇到什么事都会不由自主的紧张，比如打篮球，竟然很害怕自己的队友传球给自己，因为担心自己打不好出丑，又害怕自己的带球能力。。很多很多，遇到小小事心里就很紧张，时时有一股胆怯的力量向我侵袭而来。就连平时走路，走在校园上会觉得别人在看自己，走路都变得小心紧张了。是不是有点虚荣心，还是啥。 还有自己不太会讲话，如果叫我跟朋友讲个笑话，讲个故事或者其他什么都不会讲

Answer 1

自我意识太强，故意去躲着人家，其实别人根本就没有在意你，老余讲的，就像一个小草，别人不会因为踩了你而怜悯你，因为人们本身就没有看到你，要像树一样活着，活着给人一片美丽的绿色，死了做栋梁之才。你的问题是太在意别人的看法，我告诉你完全是你自己的想法，别人根本就不是你想象中那么想的，真的，至于交朋友， 先从最基本的打招呼开始，然后和比人寻找共同的兴趣爱好，打球，或者个人的一些兴趣爱好，都可以，最主要你不要想着一开始就希望别人都围着你转，开始要围着别人转，慢慢的你才能有自己的小圈子，一些很小的事情主动找别人帮忙，让别人有成就感，让别人觉得在你眼中他们很重要，不时的发现别人的优点，慢慢来，你可以的！追问

你妹抄袭的 。。。

Answer 2

给自己多一点信心吧。其实吧，不要太在乎。人无完人，你不可能什么都做到100分，做错了，就当是学习罢了，没什么好介意。总要勇敢踏出一步。祝福你。本回答被提问者采纳

Answer 3

多和他说说话，不断鼓励他让他做些小事，让他享受成功的喜悦。他会慢慢的走出来。

Answer 4

通过星座学说来讲。水瓶座不内向，活泼开朗。对于这一点，我知道水瓶座，包括我在内，都非常热闹滴??哈。
当然，不排除例外。