我总是胡思乱想一些烦恼的事,无端端的出现烦恼,请问我应该怎么办

如题所述

没事就找点事情做 有的忙就不会胡思乱想了 再说你没事总是想些有的没的干啥啊 不开心也是一天过 开心也是一天过 何不开开心心的过每一天了 调整好自己的心态
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第1个回答  2015-10-07
放松一下,别给自己太大的压力,乱想的时候做点别的事
第2个回答  2015-10-07
去医院住院部重症监护室转一圈去。回来保准你烦恼全消!
第3个回答  2015-10-07
把注意力分散掉,去做些自己感兴趣和喜欢的事情
第4个回答  2015-10-07
你可以养一些花花草草,来分散自己的注意力,让身心放松,还可以多多出去走走。
(ฅ>ω<*ฅ)
第5个回答  2015-10-07
转移注意力
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