我是14岁的男生,175cm,160多斤,我的体重会影响我的长高吗?

如题所述

体重与身高是不会成正比的,体重是不会影响身高的,请放心。14岁男生正是长高的好时间,把握好这个时间,做好运动,特别是拉伸类的运动(如打蓝球,游泳),同时要加强钙质的补充,因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片,建议用乳钙进行补充,这样营养会全面均衡。说到乳钙,可能第一时间会考虑牛奶,其实应该选用的山羊奶。因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%,同时,山羊奶含有的维生素D是牛奶的12倍,而维生素D帮助钙吸收的重要因素,补钙首要任务也是要补充维生素D。另外更重要的是山羊奶的分子较小,更容易吸收。因为补充再多,不吸收也等于没有作用哦。
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第1个回答  2015-12-14
当然不会了
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