功率因数和效率的区别是：
1、计算方式不同：功率因数是指输入的视在功率与输入有功功率之比，效率是指输入有功功率和输出用功功率之比。
2、承担者不同：功率因数损耗一般是由电力部门承担，效率一般是由用户承担。
3、代表含义不同：功率因数低，说明电路用于交变磁场转换的无功功率大， 从而降低了设备的利用率，增加了线路供电损失；而效率与投入成反比，与产出成正比。
4、作用不同：提高用户的功率因数可以改善电压质量，高效率意味着节约了时间。
5、范畴不同：功率因数主要是由回路中电气元件产生（电阻、电感、电容等），属于电气范畴；效率主要是机械传动过程中造成的损失，属于机械范畴。
扩展资料：
提高功率因数的方法：
1、提高自然功率因数。自然功率因数是在没有任何补偿情况下，用电设备的功率因数。提高自然功率因数的方法：合理选择异步电机；避免变压器空载运行；合理安排和调整工艺流程，改善机电设备的运行状况；在生产工艺允许条件下，采用同步电动机代替异步电动机。
2、采用人工补偿无功功率。装用无功功率补偿设备进行人工补偿，电力用户常用的无功功率补偿设备是电力电容器。
提高效率的方法：
1、在单位时间里实际完成更多的工作量。
2、输出瓦特数与输入瓦特数之比，若此数越接近 1 ，则显示其效率越好。
参考资料：
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