从成都到云南红河的打卡路线规划可以分为几个阶段：交通方式选择、主要景点规划、住宿安排和时间管理。
交通方式选择：
成都到云南红河的直线距离大约为800公里左右，但实际行驶距离会更远。你可以选择以下几种交通方式：
飞机：成都双流国际机场有直飞云南昆明长水国际机场的航班，飞行时间约为2小时。到达昆明后，可以选择租车、乘坐长途汽车或火车前往红河哈尼族彝族自治州。
火车：成都东站有开往昆明南站的高速动车组列车，车程约为6-7小时。之后可以转乘前往红河的火车或长途汽车。
自驾：如果你喜欢自驾游，可以选择沿着G5京昆高速或G213国道前往云南红河，途中可以欣赏沿途风光，自由停靠。
主要景点规划：
云南红河哈尼族彝族自治州以其独特的民族文化和自然风光而著称。以下是一些必打卡的景点：
元阳梯田：作为世界文化遗产，元阳梯田是哈尼族人千年来辛勤耕作的成果，最佳观赏时间为每年的11月至次年的4月。
建水古城：这里有保存完好的古建筑群，包括朱家花园、团山民居等，可以感受云南的历史韵味。
红河峡谷：这里有着壮观的峡谷风光，可以进行徒步探险。
蒙自南湖：一个风景优美的湖泊，适合放松心情，享受宁静。
住宿安排：
根据你的行程安排，可以选择在以下几个地方住宿：
昆明：作为云南的省会，昆明有丰富的酒店资源，可以根据自己的预算选择合适的住宿。
元阳：梯田附近有许多特色客栈和民宿，可以体验当地的民族风情。
建水：古城内外都有各种档次的住宿选择，建议选择古城内的客栈以便于夜晚游览。
时间管理：
假设你有7天的时间，可以规划如下行程：
第1天：成都出发，抵达昆明，休息调整。
第2天：昆明游览，下午或晚上前往元阳。
第3天：全天游览元阳梯田，体验日出和日落的美景。
第4天：前往建水古城，游览古建筑群。
第5天：继续游览建水周边景点，如团山民居、朱家花园等。
第6天：前往红河峡谷进行徒步探险。
第7天：返回昆明，准备返程或前往下一个目的地。
在整个行程中，注意给自己留出足够的休息时间，以免旅途劳累影响旅行体验。同时，根据季节和天气情况适时调整行程，确保能够顺利打卡所有计划中的景点。
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