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    • 一个星期减小腿，有什么方法，最多可以减多少，最好简单一点的

    我是个初三的学生，腿有点粗，上半身很满意。就是小腿太粗，我身高156 体重90斤，有什么方法可以在一个星期内减小腿，急
    不要吃药的。

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    推荐答案   2009-08-23
    垫脚尖走路，在家也可以做的，平时利用逛街时间踮脚走，虽然很累，但是很有效的，反正没事就这样在家里多走走，减下来的速度也快。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2009-08-23
    你初3才156? 我也是初3 我有169 快170 了.. 我看你是营养不良吧.. 减小腿.. 我刚刚才回答了另一个人.. 想知道答案 就先给分 然后M我
    第2个回答  2009-08-23
    跑步吧，跳绳也可以
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