左旋肉碱会反弹吗?

Question

如题所述

Answer 1

1. 左旋肉碱是一种常用于辅助减肥的营养补充剂，但它并非绝对能避免体重反弹。
2. 服用左旋肉碱后，若停止使用且不继续保持健康的生活习惯，如适量运动和均衡饮食，体重反弹是有可能的。
3. 为了避免反弹，重要的是要培养长期的健康生活方式，而不仅仅依赖短期内的补充剂效果。
4. 建议在考虑使用左旋肉碱时，同时规划合理的饮食和锻炼计划，以支持长期的体重管理。