心无挂碍，是一本汇集了80则深入人心的故事，带你探索生活的哲理与智慧。首先，代序一心无挂碍引导我们理解，生活中无愧于心，即使跌倒亦能坦然面对。
在“我错了”中，我们学习放下自我，承认错误，以开放的心态接受成长。接着，成见和舍得的故事教我们放下固有的看法，懂得取舍，活得更加自在。
遇到困难时，放下与忍辱的故事给予我们面对逆境的勇气，科学进一步的心灵札记，如从唐山大地震说起，带我们洞察生活中的科学与情感交织。
进入第二章，善良心，活得自在，我们学习慈悲、宽容，懂得和谐相处，满足于生活中的点滴，诚信成为我们快乐的源泉。智慧的启迪，如绿色固坡工程，展现生活的绿色与和谐。
在第三章，平常心，释怀无忧，我们明白境随心转，学会在逆境中保持平静，活在当下，善缘好运伴随左右。如水灾与人祸的故事，揭示人心的力量。
第四章，传爱心，一生快乐，我们懂得感恩与惜福，珍视亲情与友情，理解因果报应，天堂与地狱的寓言，启示我们平衡与分享的智慧。如悲智双运话三峡，传递爱与智慧的力量。
最后，学习，从心开始，贪、嗔、痴的反思，让我们以科学的态度解读“四谛”，揭示生活学习的深层含义。