蔬菜粥
材料:米、胡萝卜、南瓜、洋葱、盐、水。
做法:将米淘洗干净,胡萝卜、南瓜、洋葱洗净切小块备用。锅中加入适量水,放入米和蔬菜,大火煮开后转小火煮30分钟,加入适量盐调味即可。
水果粥
材料:米、苹果、梨、葡萄干、水。
做法:将米淘洗干净,苹果、梨去皮去核切小块备用。锅中加入适量水,放入米和水果,大火煮开后转小火煮30分钟,加入适量葡萄干调味即可。
肉类粥
材料:米、瘦肉、胡萝卜、洋葱、盐、水。
做法:将米淘洗干净,瘦肉、胡萝卜、洋葱洗净切小块备用。锅中加入适量水,放入米和肉类、蔬菜,大火煮开后转小火煮30分钟,加入适量盐调味即可。