军训所使用的防晒霜防晒系数是指SPF要比一般防晒霜高，一般推荐为SPF50的防晒霜。因为需要长时间在烈日下接受紫外线的照射，所以选择PA+++的强效防晒品效果更佳。
防晒系数越高越好吗
防晒系数的选择要依据依照个人的肤质、日晒反应、活动状况及流汗状况来综合考虑，因为防晒系数越高所含的防晒成分越高，SPF和PA过高的产品会油腻，
不仅容易造成毛孔阻塞，肌肤也会感到不舒服，所以防晒系数越高并不代表越好。
军训防晒霜推荐
1、ISDIN怡思丁防水隔离防晒霜
30ML99元，这款防晒霜一举斩下2018年度喜爱防晒品牌、2019天猫金妆奖SPF50等多个奖项，力压群雄。其主要功效是防晒抗老化，还能够妆前保湿不脱妆、水润防晒不闷痘、不油不腻上脸隐形。
2、VT老虎防晒隔离乳SPF50+
60ML109元，这款防晒霜来自于韩国，在有效防晒的同时能够美白肌肤。采用升级版的保湿配方，拥有不闷痘的水干体验，质地轻薄，不泛白不搓泥。
3、Coppertone水宝宝纯净轻薄防晒霜SPF50
177ML89元，水宝宝防晒霜主打肌肤自由呼吸，采用轻薄配方、低敏低刺激，适用于各种肌肤。将防晒霜在手上轻轻拍打就能够推开，涂抹后能快速在皮肤上形成保护，防水80分钟。
4、Banana Boat香蕉船防晒霜SPF110
90ML69.9元，香蕉船防晒霜是著名的户外运动专用防晒，其旗下防晒霜专门为了户外运动设计。设置防护网能够有效隔离紫外线持久抵御太阳光，涉河长时间户外运动，实测80分钟持久防水，水上运动也不必担心。
5、一叶子防晒霜防水隔离SPF50
40ML98元，要问军训用什么防晒当然是国产品牌一叶子，其采用UVA+UVB的全波段防护模式，12.5小时耐汗防晒、但其质地比乳液更轻薄透气。