拉萨自驾游是一次非常美妙的体验，不仅能够欣赏到西藏的自然美景，还能深入体验藏族文化。在规划自驾路线时，需要考虑的因素包括季节、天气、路况、景点分布以及个人的时间安排。以下是一个建议的拉萨自驾游路线安排：
第一天：抵达拉萨
早上：从全国各地飞抵拉萨贡嘎机场，抵达后尽量休息，适应高原环境，预防高原反应。
下午：可以稍作休息后，前往布达拉宫广场，远观拉萨地标性建筑——布达拉宫，感受其宏伟与神圣。
晚上：在当地品尝藏式晚餐，早些休息，为接下来的行程储备精力。
第二天：拉萨市区游览
上午：参观布达拉宫，了解其丰富的历史和文化。
下午：前往罗布林卡，感受达赖喇嘛的夏宫之美，然后可以逛逛八廓街，购买一些当地的手工艺品和特产。
晚上：可以选择观看一场藏戏表演，体验藏族的传统文化。
第三天：拉萨周边游览
上午：驱车前往哲蚌寺，探索藏传佛教格鲁派的学府之一。
下午：前往色拉寺，观看辩经活动，感受僧侣们的学术氛围。
晚上：返回拉萨市区，休息。
第四天：前往纳木错
早上：提前出发，驾车前往纳木错，途中可以欣赏到壮丽的高原风光。
下午：抵达纳木错后，可以环湖游览，拍摄湖光山色，体验高原湖泊的宁静与神秘。
晚上：在纳木错附近住宿，如果条件允许，可以尝试露营，享受星空下的宁静。
第五天：返回拉萨，前往林芝
早上：返回拉萨，途中可以停留在杨巴村或者直贡梯田，拍摄高原农田的美景。
下午：继续驾车前往林芝地区，途中经过米拉山口，可以停车拍照留念。
晚上：抵达林芝后，休息，准备第二天的林芝游览。
第六天：林芝游览
上午：参观巴松措，欣赏湖光山色，体验“西藏江南”的美誉。
下午：前往鲁朗林海，漫步在原始森林中，呼吸清新的空气。
晚上：返回林芝市区，休息。
第七天：返回拉萨
早上：从林芝出发，沿途可以欣赏雅鲁藏布江的壮观景色。
下午：抵达拉萨后，根据个人时间安排，可以选择再次游览市区内的景点或者进行购物活动。
晚上：结束愉快的拉萨自驾游，准备返程。
在整个自驾游过程中，安全驾驶是最重要的。由于高原地区的特殊性，车辆需要做好充分的保养和检查，同时要随时关注天气变化，避免雨雪天气行车。此外，高原上氧气稀薄，驾驶员要注意保持体力，避免疲劳驾驶。在游览各个景点时，尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，保护环境，不乱扔垃圾。
以上就是一个基本的拉萨自驾游路线安排，根据实际情况和个人喜好，可以适当调整。希望这个路线能为您的拉萨之旅提供参考和帮助。
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