试管婴儿是一项高科技的生殖技术，饮食对于孕前孕后的女性来说尤为重要。本文将为大家介绍一些饮食小贴士，助力好孕气。
🍖蛋白质大餐
孕前孕后，鸡肉、鸭肉、鱼肉、蛋类、燕窝、虾肉、大豆等高蛋白食物都是餐桌必备！
🌱内膜小助手
内膜状况不佳？提前几个月多吃豆类（尤其是黑豆）和榴莲，帮你补内膜。不过，榴莲易上火，别贪多哦！
🍎贫血女战士
贫血的小仙女们，移植前一天来几颗红枣或红糖水助力，但移植后就要告别它们了，孕期活血食物要小心哦！
🥗叶酸宝库
想获取更多叶酸？西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜等都是你的好伙伴！移植前后都要记得多吃哦！
🍹取卵后小贴士
多喝水、果汁，冬瓜汤、鲫鱼汤助你排尿防腹水。还有，早餐要清淡，避免油腻，蛋糕、面包、馒头都是好选择，暂时告别肉类和不易消化的食物吧！
💪卵巢功能守护者
功能欠佳？继续补充高蛋白食物，守护你的卵巢健康！
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