看守所的日子每天都是重复的，具体如下：
6:30—7:00起床、洗漱、整理内务。7:00—7:30早餐及打扫环境卫生。7:30—11:00习艺劳动或学习训练。11:30—13:00组织午餐及休息。13:00—17:30习艺劳动或学习训练。
17:30—19:00组织晚餐及休息。19:00—19:30组织观看新闻联播。19:30—21:00课堂教育、小组讨论或队列训练。21:00—21:30洗漱、清点人数。21:30就寝。
看守所关押的对象：
看守所关押的是涉嫌刑事犯罪的犯罪嫌疑人，法院暂时还没有做出司法判决，用于暂时性扣押犯罪嫌疑人的公安机关。依法被逮捕、刑事拘留的犯罪嫌疑人的机关。对被判处有期徒刑的罪犯，在被交付执行刑罚前，剩余刑期在三个月以下的，由看守所代为执行。
看守所收押犯罪嫌疑人，须凭送押机关持有的县级以上公安机关、国家安全机关签发的逮捕证、刑事拘留证或者县级以上公安机关、国家安全机关、监狱、劳动改造机关，人民法院、人民检察院追捕、押解犯罪嫌疑人临时羁押的证明文书。没有上述凭证，或者凭证的记载与实际情况不符的，不予收押。
看守所的规矩非常多，就连睡觉都有非常多的规矩和要求。
睡觉前的准备工作要整齐划一。
看守所的生活都是按军事化标准要求的，睡觉前的准备工作也都是有动作要求的，需要全体人员同步进行，动作整齐划一。睡觉铃声一响，全监房人员在值日员口令下，统一起立面对床铺，然后负责铺床的两个人，出列上铺将堆叠好的被子一床床打开铺好，然后下铺进入队列后，组长再下口令脱衣服，叠衣服，放衣服等口令，大家统一口令要求整齐的完成这些动作之后才能上床铺睡觉。
睡觉时不能聊天。
只要躺在床上了，就不能说话了，必须安排地躺下睡觉，可以睁着眼不睡觉，但是不能和旁边的人聊天，也不能看书，只能静静地躺着。因为看守所睡觉时大家都是挤在一块，说话很小声也会影响到那些想睡觉的人，所以就直接禁止都不能聊天。
不能蒙头睡觉。
睡觉时不能用被子蒙着头，要求在监控里面必须能看到脸或者头露在被子外面。这个是为了防止一些事故的发生，比如越狱，比如有人受害后不能及时发现等。也都是为了保障里面的安排和稳定。
睡觉时要有两个人值班。
只要是睡觉，就必须是有两个人值班的，值班就是看着其他人睡觉，防止一些特殊事件的发生，或者有意外情况发生的时候能第一时间的反应并报告民警。比如有人睡觉时突发疾病，这个时候值班人员能第一时间发现并报告民警要求医生立即到场。同时也能防止一些安全事故的发生，比如有剧烈矛盾的人趁大家睡着了行凶，有人趁大家睡着了想越狱，等等。这些安全问题只要有两个人值班就可以完全解决。
当然里面睡觉时最痛苦的就是值班了，想想好不容易睡着了突然被人叫醒，要起来值班，那种感觉可能真的让人很抓狂。
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