有一些女生因为在月经期间会合理的饮食，所以月经期间一般不会出现异常的情况，但是有一些女生可能会因为饮食不合理或者是因为生活不规律，从而可能会引起一些异常的情况，如月经淋漓不尽。那么来月经怎么样才能干净?
正常月经持续时间为2-8天，平均为4一6天。每个人的情况都不完全一样，在不同的环境里月经持续时间都会发生一些变化。如刚从北方来到了南方，在一个陌生的环境里，紧张和不安的情绪会让月经期发生改变。如果短时间内有重大事件的打击，发生了严重的情绪波动，月经经期也会有比较大的变化，比如：经期缩短甚至
月经是女性正常的生理现象，一般1个月发生1次子宫内膜的自主脱落。血管增生，腺体生长分泌以及子宫内膜的脱落，并伴随出血的一种周期性变化，这种周期性的阴道排血现象，就称为月经。正常的月经持续2-7天，一般是4-5天，经量是指经期排出的血量，一般情况下，在经期的第1天出血量较少，2-3天出血量增多，在4-5天的时候一般就会干净。所以正常情况下月经第5天左右会干净，是不会超过1周的。如果出现月经延长，要及时到医院就诊，查明原因。
有可能是排卵期出血或
月经结束后又出现阴道出血，有可能是功能失调性子宫出血。最主要的病因应该是黄体功能出现异常，在月经周期中有正常的排卵，黄体发育也是良好的，但是黄体的萎缩过程延长，就导致了子宫内膜发生不规则脱落。患者主要表现为月经周期正常，但是经期延长，可以长达9-10天，或者是月经结束后又出现阴道出血，并且出血量不定，时多时少，出血量多时类似正常的月经，出血量少时，表现为褐色的分泌物。治疗这种疾病可以使用口服避孕药或者是口服绒毛膜促性腺激素。另外还可以使用一些止血药和预防贫血的药物来巩固治疗。