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白醋加冰糖泡花生米对人有害吗?
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推荐答案 推荐于2016-11-06
非但无害,少食反而有益于身体健康,白醋加冰糖泡花生米需以熟花生米、酱油、冰糖、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但脂类含量高、热量大、有油腻感。而白醋中的多种有机酸恰解腻生香,而冰糖有和胃润肺的功效;因此冰糖加白醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积。
白醋加冰糖泡花生米有很多好处,食用醋能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来,从而提高食物的吸收利用率及其营养价值;醋能有效保持食物中某些维生素的有效成分,降低脂肪类物质被人体吸收后产生的副作用,降低血脂,预防血管硬化,并降低血压;此外,食醋还具有解毒及促进新陈代谢的功能,有抗菌杀菌作用。
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其他回答
第1个回答 2009-08-18
白醋泡花生米对人有降血压,降血脂,冰糖有润肺化痰作用,如果你是血压高,体胖者可以每天吃一点,不会有害处。(不要吃得太多,什么东东吃的过量都会有害的,就像人吃的盐太多了会……)。如果是为了降压的话,每天吃7--15 粒。根据自己的感觉和有没有效果来确定吃的时间长短。
第2个回答 2009-08-18
绝对没有害处。但是也要注意吃的方式,
白醋酸度不能太高,
花生含油多也不易多吃
第3个回答 2009-08-17
吃多了对胃过敏
第4个回答 2020-02-24
没
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