每一个人都有自己的过去，那是每一个人生命的一部分。你的女朋友暂时淡忘不了前男友，说明他在她的生命中不是一个简单的过客，他们必是一起经历了成长的关键时刻，与其说她难忘前男友，不如说她在意自己曾有的成长，即便里面蕴藏着痛苦——而成长怎么会不包含着痛？
作为现任男友，你能做的，也许是尊重她的历史，尊重她的过去，但尊重不等于主动提及，也不等于纵容对方过多沉溺其中。另外，你的烦恼可能来自于你内心的恐惧，担心自己不够优秀不够好，担心自己比不上她的前男友.....但是，人和人其实是不好比较的。《青春之歌》中，卢嘉川是十分英俊的青年，理想坚定，善良多情，而且英年早逝，这一切，在原本就充满浪漫激情的林道静心中，留下了无法磨灭的记忆。但林道静为什么还是会接受江华呢，因为她已经在长期艰苦的斗争中逐渐变得成熟，浪漫的内核依然保存在心中，但她的成熟使她懂得面对现实，而且她和江华共同经历了很多困难，在这些经历中，她看到了江华的坚韧不拔，体会着江华身上的优秀品格，她知道生活还要继续，可以珍藏记忆，但不能只是活在记忆中。
如何对待前男友，这是你和女友要共同面对的问题，她需要如何学会在珍藏的同时学会放下，在内心深沉的同时，脚步却不可因此而沉重，依然要步履矫健地继续走好自己的人生路，那么就得学着面对现实，与现任男友一起培养和经营好两个人的感情，懂得不去用前任男友的长处来和现任男友的短处作比较，而是多看现任男友的长处，珍惜自己当下的选择。
你需要学会在尊重女友过往感情记忆的同时，看淡她的前任对她的影响，懂得日久生情的价值——从而把握好当下的机会——你和她能朝夕相处，你和她会有一天天积累起来的共同岁月，你们将一起经历生活的酸甜苦辣，若在这些积累中，你总能以自己内在的善良宽厚打动她，那么，你也会在她的内心一点点扎下根，让她慢慢懂得人可以回想过去，但更需要面对现实。
若她过多地沉溺在以往的记忆中，则不妨直接提醒她。
《老友记》第一季，朋友们千方百计帮助罗斯走出失去前妻卡罗尔（卡罗尔离婚后，与另一名女子苏姗同居）的烦恼，一幕幕都在展示着如何帮助一个用情颇深的人学会一点点放下旧日的回忆，学会面对现实。若你没看过《老友记》，推荐看一看。
我在
怎么开导自己的女性朋友走出上一段感情？
里推荐了陈香梅的《追逸曲》：
小说情节很简单，讲的是一个文弱女子，曾长期作为一个有妇之夫背后的女人，隐忍地卑微地爱着，压抑着自己，委屈着自己，在那样的岁月里，她的形象总是泫然欲涕，人比黄花瘦。
终于，在这种无望的等待中，她感到自己似乎耗尽了热情，没了力气，她开始抱怨，怨妇的形象连我这个读者看了都烦，她的一辈子难道就如此啦？
小说后半部调子开始慢慢变，一点点的欢欣开始加入......她结识了一位单身男子，个性阳光开朗，和他在一起，她不再泫然含泪，她的生活里开始因年轻男人的加入而有了笑声，她写给情人的信里也藏不住这份欢欣，她眼里看到的不再是“暮霭沉沉楚天阔”，也不再感叹“这无穷无尽的黄梅天”。她开始走出户外，和那位阳光王子打球，去野餐.....做一切年轻女子通常做的事情.......
那位情人开始不安，有点怕失去她了，开始真的着手办理离婚......
但，她已经回不来了。她嫁给了阳光王子，从此，人生翻篇。
愿你能沉着冷静，学会运用自己的智慧，在爱的支撑下，帮助女友学会为自己的人生翻篇，如此，你也将得到自己的幸福。
祝福。