第1个回答 2009-08-15
是不是女孩子啊?
根据我的经验,三天不吃饭,只喝水,是会瘦的,大概会瘦2-4斤,但是这只是体内水分的减轻,脂肪含量不会少多少的。如果想减脂肪,就只有靠长期了。
如果想拍写真什么的,可以试一试三天不吃饭,能让自己穿上小一个size的礼服,可是为了开学,好像用不着。你想啊,只减轻了几斤,应该看不太明显,还不如选择一些合适的衣服来得快呢,挑一些穿上显瘦的衣服效果会明显得多。
第2个回答 2009-08-15
你就在吃餐前15分钟左右先吃粒苹果,再喝碗汤(不要太油腻)然后才可始吃饭(量是以往的一半)多吃菜类和少量的廋肉。配合运动那你就可以瘦得漂亮又健康!记得要配合运动,要不然你的腹部、手臂、大腿的皮肤都变得会松弛,一点弹性也没有就不好看了!
第3个回答 2009-08-15
不吃饭减的只是水分 只要已恢复正常饮食就弹回来了
你早上吃饱点 中午吃8分饱 晚上吃个苹果 这样瘦的很健康效果在5天内就会出现 至少也得3-5斤 记住吃完水果就什么也不能吃了 睡觉前3个小时不要进食哟 嘿嘿我试过 这是我自己的减肥方法但是很奏效
第4个回答 2009-08-15
这要因人而异,只要健康不要太过分的追求瘦,有的人因为胖而美,有的人因为瘦而美,但都是以健康为前提的,生活是美好的,人不只是因为外貌而出众,更多的是自己的个性与才能,还有气质,这样才能更加有实力的感染他人,才能经受住时间与岁月的磨擦。