安慰高考失利的朋友需要采取一些措施，以帮助他们从情绪低谷中走出来。具体的建议如下：
1、在失败的过程中学习反思
向朋友表示，虽然他们在高考中没有获得理想的成绩，但这并不意味着他们就失败了。他们可以把这个过程看作是人生经验的一部分，并学会从失败中学习和反思。通过逐步分析自己的考试表现和考试准备过程，找到导致失败的原因，进而更好地进行规划和改进。
2、高考并不是唯一的选择
指出高考考试是人生中的一次重要经验，但并不代表它是唯一的选择。现在有很多不同的教育渠道和职业选择，而高考不一定是实现目标的唯一途径，他们可以继续寻找自己感兴趣的领域并努力执着追求。
3、放松心态，重新规划自己的未来
建议他们放松心态，不要把失败当做一种致命的打击。高考结束并不是结束，而是新生活的开始。重新规划自己的未来，并制定新的计划和目标，注重自己的兴趣爱好和未来职业发展方向。
4、寻求帮助和支持
告诉他们，如果他们感到无法克服这种情绪低谷，可以寻求专业支持和帮助。高考失利可能会让人感到沮丧和无助，但共情和支持的话语和行动可以帮助他们走出情绪低谷。
5、持之以恒，继续努力
朋友需要知道，现在“失败”只是暂时的。不要放弃，继续进行努力和奋斗，将来会取得成功。相信每个人都有一个光明的未来，只要他们努力坚持，就一定能够实现自己的理想和梦想。
总的来说，安慰高考失利的朋友需要耐心、鼓励、正向思考和寻求支持。鼓励他们从失败中学习、重新规划未来和持之以恒地前进，帮助他们找到自信、力量和勇气。
怎么安慰高考失利的朋友如下：
1、父母尽可能多地跟孩子在一起，亲子的交流让孩子更有安全感。
建立民主和谐的家庭关系，让孩子做家庭的主人，有责任，有义务，而不是做皇帝。家长要为孩子创造一个温馨的家庭，一家三口一个都不能少。母亲的爱心抚慰、温柔体贴与父亲的心胸宽阔、坚强有力都对孩子成长起着至关重要的作用。
2、给予孩子独立成长的空间，别代替孩子体验成长。
教育的核心是培养一种健康的人格。回想我们自己长大的过程，总会遇到困难，需要自己独立面对，恰恰是教育的良机，如果家长时时刻刻做孩子的保护者，很容易让孩子不会面对和解决一些事情，缺乏责任感、自信心。
孩子是在体验中成长的，他们应该学会负责，而不是逃避。所以家长、老师不要万事包办，不要代替孩子体验成长。在孩子成长的过程中，要扶他一把，但不要把他抱起来。
3、尊重孩子的兴趣爱好和选择。
积极鼓励他们在胜任学习的基础上，自觉发展兴趣特长。因为特长一旦选择，就要有持之以恒的精神，把它当作磨炼毅力的事来做，逐步培养他的自信心。
4、多参加各类学校的、社会的实践活动。在实践中锻炼能力，开阔视野。
总而言之，孩子还是父母自己带比较好，可能会很苦很累，但可以陪孩子一起成长，见证这个过程，如果错过了是再也找不回来的。孩子的健康成长是您一生的诉求，把孩子培养教育好是您一生的财富。
孩子自卑的危害：
1、易产生“晕轮效应”
即以偏概全、以点概面，只看到自己的不足，而忽视了自己的优点，这样就形成消极的自我评价的恶性循环；表面上，他们常贬低别人，排挤别人以减缓自己的内心压力，从而造成人际关系的不和谐。
2、语言表述差
主要表现为表述不连贯，或表达缺乏感情，或词汇贫乏等。这是因为强烈的自卑极有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作，而不善与他人进行交际和思想交流，又影响了词汇和语言的信息量。
3、适应力差
自卑感强烈的人，心理脆弱，经受不起挫折，适应力差，性格抑郁沉闷，遇事往往自愧无能、自叹弗如，老是不相信自己的能力、知识、经验和才干，办事或者胆怯畏惧或者稍遇困难挫折就打退堂鼓、缺少毅力，甚至对那些本来稍加努力即可完成的任务，也往往认为无法办到而半途而废。