我该如何才能戒掉对男朋友的依赖?很重要哈

我和男朋友在一起快8年了,我觉得自己很依赖他。什么开心烦恼、大事小事都会跟他讲,有事没事、随时随地都可能给他打电话。我真的很依赖他。
从高中到现在,他很关心我,对我嘘寒问暖,早就成了我生活的一部分了。
现在我们都大学毕业了,他去了省外,因为他的工作是在工地上,再加上他能力很不错,所以尽管他是他信任,但是上面的领导把很多很多的工作都会给他。他去了快两个月,没有假期,每天都很忙,很多时候也会熬夜熬通宵,甚至连饭都顾不上吃,而且病了也没时间去拿药。背井离乡,我知道真的很辛苦。
但问题是就这样了我好像还是不懂体贴他。因为他以前太惯我,对我太好了,所以我动不动就会发脾气,哪怕是一件很小的事情,我也不想,但是我真的控制不了会生他的气。一直以来都是这样,他几乎从来没有跟我吵过,每次由着我,等我发完脾气,冷静下来,如果觉得是自己错了,就会跟他道歉。
以前大学时,我在学校,只要我不开心,我说孤单寂寞,他就会从他的学校过来陪我看我。而且芝麻绿豆大点的事我都会跟他讲,他也会听。
现在我们隔远了,他工作也很忙很累,可能我还不能习惯,今天以前也还没有像到过去习惯现在的生活。就是很多时候他很忙,是不能够在电话里听我说很多事情的。心里有疑惑,或者不开心,他忙起来不虽然心里想着我,但是还是不能像以前那样慢慢的陪着我觉得,让我开心了。
这两天又在和他生气,发脾气,其实没有多大的事。但是我控制不了,自己生气也很难受啊,心情差,什么也干不好。而且刚才我发现自己又把他惹哭了。他说自己在那边之所以那么努力的工作,就是为了我们的将来努力,每天都很累,真的很累,他希望在这个时候有人可以关心他、体贴他。不然他也没有在那呆下去的必要了。
我觉得自己现在好像变成了他的负担,太依赖他了。什么事都和他讲,随时随地,什么事都想问他怎么做,大事小事,这是这么多年的习惯啊。开心想和他分享,不开心想他一起分担。我也不想自己这么黏他啊。
怎么样我才可以不对他那么依赖???
怎么样我才可以独立一点???
怎么样我才可以做一个和以前不一样的,成熟一点,体贴一点,不那么自我为中心的女朋友了???
我真的也很想改掉啊,但是8年了!!!这么多年的习惯啊。
请大家提提建议好吗?
我不想那么依赖他了,自己痛苦,他也痛苦。
我想变得更独立一点!!!

我非常理解你的这种心情,因为我也是跟你差不多的情况。
但是越是这样你就越应该让自己独立,要改变自己其实也不是那么难的事情。只要你打从心底里告诉自己要改变,然后从点滴的小事开始做起,肯定会改变的!

我觉得,你或许可以试一下这些方法。
你的这种八年的依赖,一时半会是不可能完全改变的,试着慢慢来。
在你想要打电话给他诉说时,不要急着打电话,先问问自己他现在是不是忙着呢,问问自己这些事情有没有必要跟他说,问问自己他现在工作很忙很累有没有精力听你说?然后再打电话!有时候有些话不需要多说,八年感情的人自然心里会明白的!

或者给自己随手可以拿到或者随时都可以看到的地方做一个明显的标志,这个标志必须要让你一看就明白要克制自己要多理解他多体谅他!然后慢慢的做改变,刚开始可能还是无法克制或者无法做到随时都会去注意这个标志,慢慢实践长了就会把看这个标志养成一种习惯。习惯了自然就不会大事小事都去烦他,也不会经常的莫名其妙生气发火了!但是这个必须要坚持才行!

再或者你可以试一下,在想要跟他说话时,你可以试着写出来!如果真的是非常非常想要让他看到的话,你就E-mail给他,如果不是那么的非常想让他看到的话,就写成自己的日记吧!这样写下来就相当于跟他说了嘛!这样不会耽误他的时间,也可以感觉这样说给他听的FEEL呀!

我自己觉得最后这个办法不错的!

再说,你也应该打从心底里做些改变,得让你自己从心底里认为你现在应该多体谅他多理解他!这样的话不管哪种办法都会有效的!

当然,其中的这个度你自己得把握好了,不要现在非常依赖以后却一点都不依赖就OK了!
因为你男朋友之所以现在还跟你感情好,有一部分原因应该是他比较喜欢你对他的这种依赖!

当务之急是你要变得不要像现在这样这么的依赖他!自己好好想想吧!

祝福你们!加油!
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第1个回答  2009-08-19
你们都很相爱~
但是因为环境的原因不能表达自己的感受~

相隔太遥远~
一方不知道另一方的处境和心情~
做不到无微不至的关怀也与爱情无关~

他现在不是想你独立~
是想你在他最需要你的时候能给他点鼓励~
或者在他专注的时候能默默地守候着他~

你不能一直地粘着他~
这会让他感觉你很烦~
无论他多么爱你~

你也不能独立到让他感觉不到你~
那样他会很抓狂~
无论你多么爱他~

所以你现在要的不是多么的独立~
你要控制自己的感情~
让他感觉无时无刻在他身边~
其实你要做的可能是每天一句晚安~

不过就算他不嫌你多么粘~
就算你们的爱情多么完美~
你也要保持一定的独立能力~
因为最爱的人也不能每一分每一秒地帮到你~
有时候只有自己才是维持生活的基本~
也是爱别人的资本~

要爱别人先要爱自己~
要照顾别人要照顾好自己~

- -!
好像说了很多不沾边的话~

下面说小建议吧~

独立的资本:

有自己的生活~(包括维持生活的资本和空间,例如一份工作)
有自己的关系圈~(一群朋友能给到你很多意外的收获)
有自己的长短计划~(小小的期望是很大的动力)
有自己的小秘密~(每个人都会有自己的不可告人的秘密,我也有,不告诉你)
有自己的倾述方式~(或者你喜欢对着山洞大喊,但无论如何不要影响别人)
有自己的感情底线~(无论亲情、友情、爱情、在它们都崩溃的时候你还能活下去)

呼~
那么长啊?
第2个回答  2009-08-28
看得出来你真的找了个好男人啊
所以要好好珍惜了啊
既然自己知道错了,
那就要该,就算做不到也要做
要让自己变得坚强,不要总是依赖他
不然时间久了就成了负担了
就算你很想很想他也不要时不时的打扰他
而且要关心他,而不是去责备他
要让他觉得你是关心他,体贴他的
不然他一定会走不下去的。
女人要学会独立,学会有自我
不然男人会觉得有压力,时间久了会忍受不了的
多跟朋友玩,找点别的事情做。
也可以写日记,把你对他的想念都写下来
开心,不开心都记录下来,而不要老是去问他
男人有的时候喜欢有主见,会思考的女生的
所以打起精神来,先个他道个歉,再做个保证
而且保证自己要做到的,而不是说说的
这是对他保证,也是对你自己保证。
第3个回答  2009-08-19
首先要学会独立,凡事站在对方角度考虑一下!爱就是一份付出、一份理解、一份幸福、一份支持!
第4个回答  2009-08-19
我有过这样的感受,再去寻觅一个男朋友吧。收起所有关于他的东西,和别人也尽量少提及他。
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