合理情绪疗法 ABC理论怎么理解？还有不合理信念三个特征怎么理解？

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第1个回答 2016-01-22

您好，合理情绪疗法中，A代表个体对事件的看法，B个体对此事件的认知和评价， C是由此产生的情绪反应。简单举个例子来说，小明考砸了很难过。此事件中，C是小明产生的悲伤情绪，B是小明认为他考砸了，或许担心家人责骂或许由于其他原因，其难过的原因就是B；A是小明考砸这件事，所以，ABC合理情绪疗法认为，小明难过，并不是因为考砸了，而是因为他因为考砸而产生的一系列”担心“。本回答被提问者和网友采纳

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情绪abc理论不合理信念答：根据ABC理论可以得知不合理信念的三个特点：1.绝对化要求绝对化要求是指人们以自己的意愿为出发点，对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念，它通常与 “必须”,“应该”这类字眼连在一起。比如：“我必须获得成功”,“别人必须很好地对待我”,“生活应该是很容易的”等等。怀有这样信念的...

简述合理情绪疗法的定义?答：美国著名心理学家埃力斯曾提出合理情绪疗法，并用ABC来表示：A代表诱发事件；B指个体对这一事件的想法、解释和评价，包括理性和非理性的信念；C则代表个体情绪和行为的结果，理性信念往往导致乐观快乐的情绪，而非理性信念则容易导致悲观烦恼的情绪。理论背景理性情绪疗法建立在人性之复杂和可变的假设基础...

什么是"合理情绪疗法"?它的原理是什么?其中的abc分别都是指什么?答：合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论，在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。通常认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。

合理情绪疗法的过程和原理是什么?答：答:1、合理情绪疗法原理:合理情绪疗法是美国心理学家埃利斯(A.Eills)创造的一种心理治疗理论和方法,通过纯理论分析和逻辑思辨的途径,改变求助者的非理性观念,解决情绪和行为上的问题。其核心理论是ABC理论。A是诱发事件,B信念,C是情绪反应、行为结果。 2、ABC的关系:A不是C的直接原因;B是不合理的、不现实的...

...我都还没知道什么叫艾利斯abc理论,帮把题目解决一下?答：艾利斯abc理论，又叫理性-情绪abc疗法也叫合理情绪疗法。是认知疗法的一种，又称其为认知行为疗法。艾利斯认为，人的情绪是由他的思想决定的合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪，人有许多非理性的观点，如我必须成功，并得到他人赞同，别人，必须对我关怀和体贴；事情应该做...

什么是合理情绪疗法?答：在人们的种种不合理信念中，往往都可以找到绝对化要求、过分概括化、糟糕至极这三种特征。每一个人都或多或少地会具有不合理的思维与信念，而那些具有严重情绪障碍的人，这种不合理思维的倾向则更为明显。情绪障碍一旦形成，他们自己是难以自拔的，那就需要进行治疗了。合理情绪疗法的操作模式：ABCDE ABC...

ABC理论常见的不合理信念答：ABC理论，也称为艾利斯合理情绪疗法中的核心观念，揭示了人们常常持有的不合理信念。这些信念在我们的思维模式中起着关键作用，但它们往往并不符合现实，可能导致情绪困扰和生活压力。首先，人们常常认为自己理应得到所有重要人际关系中的爱与认同，但这个信念忽略了人际关系的复杂性和个体差异，实际上，爱和...

合理情绪疗法答：因此其核心理论又称ABC理论。二，合理情绪疗法的操作过程 1.心理诊断阶段，明确求助者的ABC ①通过与求助者交谈，找出他情绪困扰和行为表现C，以及与这些反应相对应的诱发事件a，并对两者之间的不合理信念B进行初步分析。②不合理信念的主要特征：a,绝对化要求，是指个体以自己的意愿为出发点认为某一事物...

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情绪ABC理论中，常见的不合理信念主要有哪三个特征

论述abc理论中不合理信念的特征有哪些

合理情绪疗法中所谓的“不合理信念”具体有哪些？

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合理情绪疗法中所谓的“不合理信念”具体有哪些？

心理学中所涉及的不合理信念的三个特征有哪些

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