可能和你小时候一直以来的生长环境有关.表情太凝重不是与人过不去而是心情放不开.不看别人的眼睛是心里还有点儿自卑或是自信不足在作怪!建议培养一下自己的一项爱好吧.
我以前也是很忧郁的样子,但是是后来有意识地多看一些趣味性的书籍笑话啊或是像周星驰之类的影片,很专心地投入进去看;并努力去发现生活中各种的小乐趣,把自己的小乐趣和朋友分享;注意了一下自己用语,尽量用诙谐的语气说起一些事;而且还参加了舞蹈等体育运动来排除忧郁!!!!运动对人影响是挺大的.
还有呢,照了照镜子研究自己比较漂亮的微笑,说话时候就笑笑的和人说话,尽量看看他的眼睛面部等等.还是多看一点有用的书,说起话来会自信很多
现在的我已经落落大方,顾盼生辉了,朋友们喜欢和我相处,喜欢我风趣的语言.这些都只能是自己有意识的去改变才行.要别人帮助终究效果不大!!
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