宅了很久,很苦恼

Question

没有什么特长 不会说话 没有幽默感 什么都不会那种(常常做傻事)
见人就怕 出门没地方去不如呆家里(宅很久了) 学不想上工作不想去
想做点事情 但大多事见着就烦
很小就感不到家的感觉了
朋友几乎没有 平时也很难见到
一直苦恼 想找个朋友说,但不知怎么说,而且也没有能说的人
现在整天呆家里 也不敢出去,但整天在家里也不好,不知道从哪开始才好,总感觉世上对我最好的就是家里养的狗了,很喜欢它,可能是常常能听我说话,又不会介意的对象
我也想出去 但出去之后找不到可做的事
我也是个门也不敢出的人
想工作,想做有兴趣的事...但不知道从哪开始 想找个朋友,但没有自信,也不会说话...
我应该输入深宅了,从初中就开始辍学现在也20了,一直想脱宅可是不知道从哪开始...

Answer 1

楼主应该，出去走走，要有自信，我以前也是这样，是个宅男，

不过，我现在一直在改变自己，以前我连自己去超市都不敢，要学会面对，不能

一直在家逃避，找个工作，那你就生活基本上就变了许多，你现在对什么都没有

兴趣，你要碰到有兴趣的，也许你就不会这样了！

Answer 2

这是社交恐惧症，说大不小，挺麻烦的一种病。
一般的患者，投入正常学习工作环境中 病症就会自动消除 。
平时多注意水果蔬菜，喝水。不能食辛辣刺激性的食物。
更不能吸烟饮酒，通宵，多户外活动

要如何知道自己是否患了社交恐惧症呢？医师指出以下三点来做自我检测：
一：会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗？
二：不愿意成为别人注意的焦点吗？
三：你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗？
如果以上三点中你有其中两点的情形的话，就有可能是患了社交恐惧症；如果这些情形已经让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或治疗了。

参考资料：http://baike.baidu.com/view/68887.htm#7

Answer 3

QQ940822795可以详细聊聊

Answer 4

你还很年轻
只要你肯努力，希望就是光明的
或者可以先看看心理医生调节一下

Answer 5

为什么你的情况跟我那么相像，呜呜~~~~(>_<)~~~~