ç¥çæ ¸æ¡
æ¯ä¸éä¼ ç»çæ±æå°åãç¥çè²ï¼é¦èçãä»¥æ ¸æ¡ãçèæ²¹çå¶ä½èæãæ ¸æ¡ä»æ´åï¼æ²¥å¹²ãé å å å°éæ¸ æ°´ï¼æ¾å ¥ç½ç³ï¼ç¬å°ç³æ±æµç¨ æ¶ï¼æ¾å ¥æ ¸æ¡èæçï¼ä½¿ç³æ±è£¹å å¨æ ¸æ¡èä¸ãå°é æ´å¹²åï¼æ¾å ¥é¦æ²¹å çãå¾ æ²¹çæ¶ï¼æå ¥ç²æ»¡ç³æ±çæ ¸æ¡èï¼ç¨æç«ç¸è³éé»å³å¯ã
åæ³ä¸
1.æç³æ¾å ¥æ°´ä¸ç ®,ç´å°æç³ç ®æº¶.å¾ ç³æ°´æç¹ç²ç¨ çæè§å°±å ³ç«.
2.æèèæ¾å ¥1ä¸,æ æåå,便æäºç³æµæ°´
3.æ ¸æ¡æ´å¹²å,é£å¹²
4.ææ ¸æ¡æ¾å ¥2ä¸,æ¾å ¥ç¤ç®±160~170度,10åéå·¦å³PS:ä¸è¦é«ç«ç¤,ä¼ç¦ç,ç¤çæ¶åè¿è¦æ¶ä¸æ¶å°ç §çä¸ä¸,æ好å¨ç¤çæ¾ä¸å¼ é¡çº¸,è¿æ ·çè¯æ¸ æ´èµ·æ¥ä¼æ¯è¾æ¹ä¾¿.[1]
åæ³äº
æ ¸æ¡ä»300å æ´åï¼æ²¥å¹²ãé å å å°éæ¸ æ°´ï¼æ¾å ¥ç½ç³ï¼ç¬å°ç³æ±æµç¨ æ¶ï¼æ¾å ¥æ ¸æ¡èæçï¼ä½¿ç³æ±è£¹å å¨æ ¸æ¡èä¸ãå°é æ´å¹²åï¼æ¾å ¥é¦æ²¹å çãå¾ æ²¹çæ¶ï¼æå ¥ç²æ»¡ç³æ±çæ ¸æ¡èï¼ç¨æç«ç¸è³éé»å³å¯ã
åæ³ä¸
ææï¼æ ¸æ¡èãç½ç³
åæ³ï¼å°æ ¸æ¡èæ¾å ¥å¼æ°´ä¸ï¼å å°éç²¾ç浸泡10åéï¼æå»æ ¸æ¡ç®è¡£ï¼æ´åï¼æ²¥å¹²ãé å æ¾å°éæ¸ æ°´åç½ç³ï¼ç¬è³ç³æ±æµç¨ ï¼æå ¥æ ¸æ¡èæçï¼ä½¿ç³æ±è£¹å å¨æ ¸æ¡èä¸ãæ¢é å°é¦æ²¹å çï¼æå ¥ç²æ»¡ç³æ±çæ ¸æ¡èï¼ç¨æç«ç¸è³éé»è²ï¼æåºï¼æ²¥å»æ²¹ï¼æ¾ååé£ç¨ã
å¥èæ ¸æ¡æ骨汤
æ¯ä¸éä¼ ç»çæ±æè¯è³ãæ¥å¸¸é¥®ç¨æ ¸æ¡è¨å®ç ²æ骨汤ï¼æå©å¢å¼ºè®°å¿ååå¯æ»è¡¥å¼ºèº«ï¼å¦æå·¥ä½ç²å³ã身ä½èå¼±ãè®°å¿ååéï¼ç¹å«æ¯é对è年人çèè缩æä¸å®æ²»ççææ ãæ骨æ¾å ¥é ä¸å¹¶å å çå§é£æ°´ï¼æ°´æ»å继ç»ç ®ä¸ª10åéä¹åæ起并æ´åå¤ç¨ãéç®æ³¡è½¯å¹¶å»ç¢ãè¨å®æ´åï¼å°æææææ¾å ¥ç é ãå å ¥å ç¢æ°´å¤§ç«ç ²æ»è½¬å°ç«æ ¢ç ²ä¸å°æ¶ãèµ·é åå çè°å³ã
æ¥éª¤
æ骨æ¾å ¥é ä¸å¹¶å å çå§é£æ°´ï¼æ°´æ»å继ç»ç ®ä¸ª10åéä¹åæ起并æ´åå¤ç¨ã
éç®æ³¡è½¯å¹¶å»ç¢ã
è¨å®æ´åï¼å°æææææ¾å ¥ç é ã
å å ¥å ç¢æ°´
大ç«ç ²æ»è½¬å°ç«æ ¢ç ²ä¸å°æ¶ã
èµ·é åå çè°å³ã
核桃做法