怎样快速去除青春痘，黑头，青春痘疤痕？谢谢了，大神帮忙啊

Question

不要化妆品，自己日常生活中的一些用品就可以解决的谢谢啊！

Answer 1

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。 措施： 一、青春痘 1.做好皮肤清洁。温水洗脸。冷水收缩毛孔。做好清洁后用爽肤水收敛毛孔。毛巾、枕套要经常清洗和晾晒。 2.要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良 多食百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等清凉解毒的食品。 绿豆薏仁粥就是夏季很好的饮品。美容消暑两不误。试试吧。 3.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 二、青春痘疤痕 1.不要去挤痘痘。这样才不会造成反复感染和痘疤。因为面部毛细管丰富，用手挤痘很容易感染。 2.用VE的软胶囊。 晚上睡觉的时候把刺破软胶囊，将VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会变淡很多。 三、黑头 黑头是由于毛孔没有被情节干净与空气氧化而形成的，所以，好好洗脸很重要！！ 1.每天洗脸之前用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分打开 这样洗脸可以洗净毛孔里的污垢，可以有效的去除黑头。 将洁面乳在手上匀开，起了丰富泡沫后洗脸。从下颚逆时针打圈，沿着脸部轮廓一直打到额头。记得，要逆着毛孔才能有效清理皮肤里的污垢。 洗脸后最好用爽肤水 爽肤水最好用不含酒精的，不刺激 。有助收缩毛孔。毛孔小了，脏东西自然少跑进去很多。 平时只要做好清洁工作，加上饮食睡眠等的辅助。你的皮肤会越变越好的 加油！希望你的皮肤越变越好。