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菠菜吃多了对人体有害吗?
如题所述
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推荐答案 2014-04-21
菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏。(男人缺锌,会无法抬头作人,恐怖啊!) ,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,菠菜吃多了对人体有害
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第1个回答 2014-04-21
菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏。(男人缺锌,会无法抬头作人,恐怖啊!) ,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,菠菜吃多了对人体有害
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菠菜可以
多吃吗
菠菜吃多了有
什么
害处
答:
菠菜虽好但不能多吃常吃,
吃多了也是有危害的
。菠菜含有大量草酸,和人体内的钙结合容易加重结石病。很多人吃菠菜是为了补铁,可事实并非如此,菠菜富含铁,可人体能吸收的极少,大部分会和自身的草酸结合,草酸还会和人体内的铁结合从而影响人体对铁的吸收。菠菜性寒,吃多了对肠胃不好。菠菜纤维高,...
菠菜吃多了对人体有害吗
答:
菠菜它还干扰锌的吸收 ,也影响钙的吸收
, 可见菠菜不宜用来补血及补铁的辅助菜,尤其更不宜给小孩多吃。
吃蔬菜过多会不会
对人体有害?
答:
菠菜:菠菜中含有大量草酸,
过量摄入可能会影响人体对钙质的吸收,导致肾结石等问题
。建议每天摄入菠菜100克左右。韭菜:韭菜中含有较高的嘌呤,过量摄入可能会导致高尿酸血症等问题。建议每天摄入韭菜100克左右。茄子:茄子中含有大量的草酸,过量摄入可能会影响人体对钙质的吸收,导致肾结石等问题。建议每天...
天天
吃菠菜对身体有
影响吗
菠菜吃多
会造成健康
危害
有哪些
答:
1、天天适量
吃菠菜
不会
对身体
健康造成影响,还有润肠通便、保护内脏、美容养颜等功效,但若是
吃多了
可能会造成健康
危害
。2、
菠菜吃多
会造成健康危害:(1)引起肠胃不适 菠菜性寒凉,是一种性寒味甘的绿叶蔬菜,有通便润燥,促进排便的作用,但是由于其性寒凉,过多食用,肠胃受凉,对肠胃不好,脾胃虚弱...
菠菜
是常见的蔬菜,食用不当对健康什么
危害?
答:
因为菠菜中含有许多的草酸,草酸和其他东西不一样,如果遇到了钙离子的话会结合成草酸钙,这样的话就会
对人体
造成一定的
危害
。所以说菠菜是可口美味的,但是菠菜千万不能
多吃
。如果
菠菜吃
得多的话就会
对身体
造成严重的影响,从而带来一系列的危害,这
对于很多
人来说都是没有好处的。不过菠菜中还含有一定...
菠菜吃多了
,
对人体有害吗?
答:
菠菜
营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏。(男人缺锌,会无法抬头作人,恐怖啊!) ,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,
对人体有害
。
菠菜吃多了对人体有害吗?
?
答:
菠菜它还干扰锌的吸收,也影响钙的吸收,可见菠菜不宜用来补血及补铁的辅助菜,尤其更不宜给小孩多吃。肺结核病人不宜
多吃菠菜
,菠菜富含草酸。据测定,每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸进入
人体
后,极易与钙结合生成不溶性草酸...
经常
吃菠菜
会
对身体有
什么不好吗
答:
菠菜中含有微量元素和维生素C,对健康很有好处,但是
吃菠菜
也有
对身体
健康不利的地方,不过只要稍加处理就可以避免。菠菜中含有的草酸会和人体中的钙相结合,导致草酸钙的形成,草酸钙不易溶于水,在尿道中容易形成结石。而人体中的钙在和草酸结合后,会导致钙的缺乏,出现低钙血症。所以在进食菠菜的...
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