无聊的5种类型:
平庸型无聊 这是最常见的一种无聊,举个例子,上班族每个工作日都要经历漫长的上班时间、学生几乎每天都要过很漫长的学习生活,感觉很疲劳,工作内容、上课课程也很没有意思。
搜索型无聊 经常有人这么说,“因为我觉得无聊了,我才会这么做”。那么他可能经历了搜索型无聊,这种状态下的人极度渴望找点刺激的活动。
校准型无聊 如果你既不想起床也不想做事,只想让自己的思维放空,类似于白日做梦,但心情还不错的情况下,这就是校准型无聊了。
反应型无聊 比如参加了一个无聊的演讲或者是冗长的报告会议,那么可能经历了反应型无聊。
冷漠型无聊 身陷这种无聊的人通常会缺乏行动的积极性,这种无聊与压抑情绪相似,比其他几种无聊的负面效应要更多,对心理健康是有害的。