在家跑步好吗

如题所述

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推荐答案 2014-09-23

在家跑步对身体也是有好处的。不过建议最好是到外面跑步，多呼吸一下空气。平时晚上要早点睡觉，不要熬夜。

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第1个回答 2014-09-22

如果有跑步机的话在家里跑步也是挺好的，放阳台上，空气也好，想什么时候跑就什么时候跑，很不错的。

第2个回答 2014-09-22

不太好，还是学校操场或者马路辅道比较好些

第3个回答 2014-09-22

建议还是在户外运动

第4个回答 2014-09-22

挺好的

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