第1个回答 2014-04-20
颈椎病的简单治疗方法: 要能治得好颈椎病、必须建立在三分治七分养的基础上,目前常用的治疗方法是用如拜力士等外用贴药的基础上,配合下面的颈椎病的康复操自我疗法,效果更佳,出现症状也可以按摩治疗: 第一、颈椎反射区的位置。手部:位于双手拇指肉球近掌心端侧处;足部:位于双脚拇趾肉球内侧尽头处。 第二、按摩方法: 1、手法:食指与拇指拱成钳状,夹住颈椎反射区位置,向前拉伸,然后向左、向右旋转,再向前拉伸。连续做完上述动作算一遍。 2、力度:中等。 3、次数:用于预防,每天早晚各数一次,每一次8--10遍;用于治疗,每天可做多次。
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