身高163CM体重136斤女,从小就胖,21岁了,浑身的肉松弛,肥胖带来好多

身高163CM体重136斤女,从小就胖,21岁了,浑身的肉松弛,肥胖带来好多不便,有人说我是虚胖,我该怎么办

运动减肥啊,比如跑步,游泳,单车等,每次做20-40分钟,锻炼自然就瘦了。
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第1个回答  2016-10-12
运动+饮食控制
坚持的肯定能减下来的
虚胖的好减
第2个回答  2016-10-12
多好啊,肉肉的感觉!相信会有人喜欢你这款的!望采纳
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