医生会员 2009-06-27 19:29投诉
肾结石的饮食注意事项:
1:多喝水,这是预防肾结石的关键之措.天气炎热,如果每天摄取的水分不足,尿液中钙,草酸浓度的浓度会非常高,所以多喝水,保证充足的水份.
2:减少蛋白质,高尿酸及高草酸等食物的摄取.例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如:茶,咖啡,可可和芹菜.
3:增加钙的摄取量:足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会.因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率.
4:减少草酸的摄取:菠菜,茶叶等含草酸较多的食物要减少食用.
5:减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用.多吃含钾的食物,如香蕉等食物.
6:减少肉类的摄取:减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考