肾结石饮食方便应该注意哪些？

Question

如题所述

Answer 1

医生会员 2009-06-27 19:29投诉
肾结石的饮食注意事项：
1：多喝水,这是预防肾结石的关键之措.天气炎热,如果每天摄取的水分不足,尿液中钙,草酸浓度的浓度会非常高,所以多喝水,保证充足的水份.
2：减少蛋白质,高尿酸及高草酸等食物的摄取.例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如：茶,咖啡,可可和芹菜.
3：增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会.因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率.
4：减少草酸的摄取：菠菜,茶叶等含草酸较多的食物要减少食用.
5：减少钠摄取：饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用.多吃含钾的食物,如香蕉等食物.
6：减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会.

Answer 2

您好，得了肾结石饮食上有很多是需要注意的，下面就让小编为您介绍得了肾结石饮食上需要注意哪些呢？ 一日三餐尽量自己在家做，不要到外面餐馆去吃因为需要吃的清淡一些，自己做可以避免食用一些辛辣刺激性的食物，尤其不要吃煎炸的食物。 第二点不能吃生冷的食物，生冷的食物都比较刺激会加重肾结石。在有肾结石的期间要避免吃一些容易沉淀的食物，比如豆制品蚕豆之类的。 不要喝饮料，多喝白开水，可以跳跳绳可以帮助结石的排除。