吃洋葱对身体有哪些好处

如题所述

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第1个回答 2017-08-24

预防癌症、维护心血管健康、刺激食欲、帮助消化、杀菌、抗感冒

第2个回答 2019-12-21

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吃洋葱有啥好处和坏处答：吃洋葱好处：1、洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。2、洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物...

吃洋葱对身体有哪些好处?洋葱怎么吃最养生?答：洋葱含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、维生素、胡萝卜素等成分。在中医学中，洋葱具有改善心脑血管的动脉硬化、降血压、抗癌抗衰老、预防骨质疏松等功效。洋葱还有很强的杀菌能力，所以生嚼洋葱可以预防感冒，经常食用高血压、高血脂患者都有一定的保健作用。介绍以下几种洋葱的养生吃法：01、醋泡洋葱 ...

吃洋葱有啥好处和坏处答：一、洋葱的好处 ⒈预防癌症 洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。...

洋葱能降血糖,缓三高,大家都很重视洋葱。但实际上洋葱有什么功效?答：洋葱是目前为止被发现的唯一一种含有前列腺素A的植物，这是一种可以有效扩张血管、降低外周血管阻力、增加冠脉血流量、促进心肌供血的物质，对高血压、冠心病患者都有着良好的获益。长期吃洋葱对身体健康会有一定的好处科学研究还表明，洋葱在预防癌症、维护心血管健康、抗氧化、抗衰老等方面都有有一定效果...

洋葱的5种好处,吃洋葱,有什么讲究答：洋葱有哪几种好处洋葱四季都有供应，是我们生活中很常见到的一种食物，而每天吃洋葱，还可以给身体带来这几种好处。1、刺激食欲洋葱有一股独特、浓郁的香气，就是因为其中含有的葱蒜辣素。而也正是因为这种葱蒜辣素，所以洋葱也有刺激食欲的功效，而有研究表明，洋葱有助于提高胃肠道张力、促进胃肠...

洋葱和大蒜相比,哪个对人体更有好处呢?答：1.洋葱:最适合血管洋葱含有前列腺素，可疏通血管，增加血管弹性，防止血管因血液粘度而堵塞。洋葱中的槲皮酮还能抑制血小板聚集，防止血栓形成。还能抵抗自由基对血管壁的损伤，使血管壁更光滑、更有弹性。所以对于高血脂和动脉硬化的朋友来说，吃洋葱是很合适的。2.大蒜:杀菌预防胃癌英国权威医学杂志...

吃洋葱有什么好处和坏处答：吃洋葱的好处：1、洋葱可以预防胆固醇过高，每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的HDL含量（HDL为高密度脂蛋白胆固醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇。）2、洋葱可以分解脂肪，克多博士在自己的诊所里对病人进行实验，证明洋葱确有提升好...

吃洋葱有啥好处和坏处答：好处：洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。坏处：容易引起目糊和发热。有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。洋葱辛...

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