第1个回答 2015-04-10
蜂蜜自古以来都被人们视为一种极好的食品。蜂蜜到底有多大的
作用,吃了对身体有什么好处呢?
正确认识蜂蜜的作用蜂蜜的主要成分是糖,果糖和葡萄糖的总和
占蜂蜜糖分的85%-95%。矿物质含量一般为0.04%-0.06%,包括
铁、铜、钾等多种元素。此外,蜂蜜还含有B族维生素、维生素C以及
烟酸、泛酸等。
专家介绍,蜂蜜最主要就是起到给人体补充营养的作用。虽然比
白糖的营养价值高一些,但它所含的营养成分在别的食物中也较常见。
有些厂家为了宣传产品,夸大蜂蜜的作用,用“能够提高人体免疫力”
、“抗肿瘤”等语句来吸引消费者,尤其是那些身体有疾病的人群。
这些所谓的功能完全没有经过真正严格的对比实验,都是不科学的结
论。
普通人用蜂蜜代替白糖是完全可以的,它是一种非常好的甜味来
源,不过不能对它的作用期望太高。尤其是慢性病患者,应该坚持自
己原来的治疗方法。
老人最适宜喝蜂蜜一般说来,食用蜂蜜没有什么禁忌。蜂蜜最适
宜老年人食用,对于改善老年人的便秘情况、滋润喉部,都本回答被网友采纳
第2个回答 2015-10-27
没有。
手脚冰凉是中医气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。
解决的办法:
1、 西洋参泡水饮用。
2、吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环。
3、吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
第3个回答 2015-04-10
精华知识好评率:100% 早上喝一杯蜂蜜水有什么好处
问问推荐的网友答案蜂蜜的美容功效一直是被公认的,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需要的氨基酸和维生素,果糖。第一类功效:使皮肤光洁、细嫩 ● 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜 水) 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。 ● 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜 醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 ● 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜 鸡蛋 橄榄油) 蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。 第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤 ● 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜 苹果 乳脂) 将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜 鸡蛋清) 蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。 第三类功效:去斑 ● 蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜 甘油 水 面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效:可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜 鲜蜂王浆 鸡蛋清 花粉 水) 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。 功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 第四类功效:保湿 ● 蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜 奶粉 鸡蛋清) 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 功效:对皮肤干燥有明显效果。 第五类功效:排毒 材料:蜂蜜一杯,绿豆50克 水约2000cc 作法:50克绿豆加入2000cc水中,架锅,放火,烧开约锅里的水还有1500cc时,停火,放温,滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。 功效:使皮肤内毒素及时排出,有改善肤色的作用。 小编tips: 1、是否有人怀疑:蜂蜜是甜食,吃多了会不会发胖,在这里只要大家食用适量,方法得当是不会发胖的,相反可以帮助减肥,蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖,在经过肠胃时可以直接被吸收,不会造成沉淀。 2、一茶匙纯正蜂蜜,一只鸡蛋白,一汤匙牛奶搅拌,用手以按摩的手法涂于全身,特别注意,膝盖、手足争、脚足争,大约五分钟待吸收后用温水冲洗,你会发现肌肤实时变得润滑。