我的经期为基本为18天,而且是定期,来经时间也有8,9天,颜色正常,无经痛,我今年17岁,来经时间为3年,一个月没享受几天,月经就来了,大热天的,好难受,请帮帮我.有一段时间我吃了些补品,经期就延迟到30几天,可以后没吃,又渐渐变成了18.19天,请问有什么食疗方法吗?吃女性补品有用吗?这样的来经时间对以后的生育有影响吗?请帮帮我吧!您的正确帮助会令我终生受益!